¿Por qué es importante la reserva ovárica?
Written by:En el feto de una mujer hay 6 millones de óvulos, que se reducen al 80% en el momento de nacer, pasando a una reserva de entre 2 y 3 millones cuando se es un bebé. A partir de que empieza el ciclo menstrual, cada mes se pierden unos 1.000 óvulos hasta el inicio de la menopausia.
Esta perdida va a ir en aumento a partir de los 35 años, aproximadamente. Además, la calidad de los mismos también se ve reducida, disminuyendo las probabilidades de concebir un bebe.
Entonces, ¿qué es la reserva ovárica? Se define como la cantidad de óvulos que tiene una mujer disponible en sus ovarios, en un momento concreto.
¿Podemos medir la reserva ovárica?
Hay dos indicadores que sirven para medir la reserva, siempre y cuando se complementen entre sí:
- Recuento de folículos antrales: mediante un examen ecográfico transvaginal, el especialista puede ver la cantidad de folículos en cada ovario.
- Niveles de AMH: a través de una analítica de sangre podemos saber estado de la reserva ovárica, no el número de óvulos. En general, cuando existe un nivel bajo significa que hay un envejecimiento de los ovarios. A partir de este estudio también se puede analizar la funcionalidad de los ovarios y diseñar un tratamiento individualizado para lograr el embarazo de forma exitosa.
En definitiva, solamente la combinación de ambos indicadores nos ofrecerá un resultado fiable. Asimismo, hay pacientes que requieren pruebas complementarias, como ecografías en momentos específicos de su ciclo menstrual, para poder hacer una óptima valoración.
En la Clínica de IVF, la medición de la AMH y el recuento de folículos se complementan con otras técnicas que sirven para evaluar otros factures importantes en el embarazo, como, por ejemplo:
- La receptividad endometrial
- La viabilidad genética del embrión
- Otros factores inmunológicos
¿Es posible realizar mejoras en la calidad ovocitaria?
En primer lugar, debemos aclarar que el ovocito puede ser de dos tipos:
- Euploide: genéticamente normal
- Aneuploide: genéticamente anormal
A medida que pasa el tiempo, se incrementa la probabilidad de que una mujer genere óvulos con un número incorrecto de cromosomas, pudiendo ocasionar un aborto, problemas genéticos del bebé o fallo de implantación del FIV.
Actualmente no hay ninguna técnica que sirva para determinar la calidad de los óvulos, pero sí que podemos mejorar la calidad de nuestra salud y fertilidad siguiendo algunos consejos:
- Seguir una dieta equilibrada
- Mantener una buena hidratación
- Ejercicio diario
- Evitar el exceso de azúcar
- Evitar los alimentos procesados
- Dejar de fumar
Si tienes cualquier otra duda acerca de tu reserva ovárica, no dudes en contactar con el centro IVF-Spain Madrid.
