La incontinencia de orina en mujeres

La incontinencia puede llegar a crear inseguridades y otros problemas psicológicos en la mujer. Se produce cuando existe presión sobre la vejiga debido a una hiperactividad del músculo y se define como una pérdida involuntaria de la orina que suele producirse al reír, realizar esfuerzo físico y aparece cuando la vejiga se llena.

Causas:

• Cuando la presión que hay dentro de la vejiga es superior a la de la uretra puede deberse a una hiperactividad del músculo detrusor.
• Problemas neurológicos.
• Alteraciones de los músculos y del esfínter.

¿Cómo se previene?

A través de la alimentación, sobre todo siguiendo la dieta mediterránea y realizando ejercicios que fortalezcan los músculos situados alrededor de la uretra y el suelo pélvico. Prevenir no implica que el problema se vaya a solucionar pero sí que se pueden recudir sus consecuencias.

También se aconseja reducir el consumo de café, bebidas alcohólicas y comidas picantes.

Tipos de incontinencia:

La actividad física y el movimiento pueden determinar que sea más habitual un tipo de incontinencia u otra, pero también existe la incontinencia de urgencia que provoca la sensación de querer orinar de forma continua. En este caso el problema se encuentra en el detrusor y puede ser por dos causas: motora o sensitiva.

Tratamiento

El láser es el tratamiento más adecuado y menos agresivo en los casos de incontinencias leves y moderadas. Estos dos tipos de incontinencias se relacionan con la actividad física, coger peso y toser, entre otras actividades cotidianas. Antes de someter al paciente a un tratamiento conviene realizar una valoración clínica donde se diagnostica y determina si hay que hacer algún estudio previo.

A partir de aquí se puede determinar la causa de la incontinencia y se procede al tratamiento.

¿Cómo actúa el láser en la incontinencia?

Estimula la presión de las fibras visicovaginales y se aumenta el colágeno de las fibras musculares para proporcionar mayor tensión y obtener más control vaginal. También se aconseja acompañar el tratamiento láser con ejercicios que ayuden a fortalecer los músculos vaginales y trabajar el esfínter fortalecer esos músculos. 

Además, es conveniente ir al baño cada dos o tres horas para vaciar la vejiga y no apurar hasta llenarla. Las incontinencias son diferentes en función de la edad y si además la mujer hace poco que ha dado a luz el tejido vaginal es mucho más distendido, con lo cual el resultado del láser es más efectivo.

Emplear la cirugía en los casos en los que el detrusor no cierra bien es una técnica muy novedosa. Este procedimiento debe llevarse a cabo con un estereoscópico. Hay algunos que ya han empezado a aplicar esta técnica, pero hay que tener cuidado.