Artículos del doctor: Sara García Valera Más de 13012 artículos avalados por los mejores especialistas médicos

Por Sara García Valera
06.09.24
Psicóloga

¿Cómo influye la compatibilidad entre el trabajo y la maternidad en el bienestar emocional de las mujeres?

La compatibilidad entre el trabajo y la maternidad puede afectar cómo se sienten las mujeres emocionalmente. Cuando pueden equilibrar sus responsabilidades laborales y familiares de manera satisfactoria, tienden a experimentar menos estrés y preocupación.

• Sigue leyendo

Por Sara García Valera
03.06.24
Psicóloga

¿Cómo impacta la inestabilidad laboral en la ansiedad de las personas?

La inestabilidad laboral, o la sensación de incertidumbre sobre la estabilidad de un empleo, puede ser una fuente significativa de ansiedad para las personas. Este tipo de ansiedad puede surgir por varias razones psicológicas:

• Sigue leyendo

Por Sara García Valera
26.04.24
Psicóloga

¿Cómo afecta la sobreexposición en las redes sociales a la salud mental de las personas?

La exposición excesiva a las redes sociales puede afectar negativamente la salud mental de las personas debido a la presión social y la constante comparación con los demás. Esto puede causar sentimientos de insuficiencia, envidia y disminución de la autoestima.

• Sigue leyendo

Por Sara García Valera
06.03.24
Psicóloga

Abordando la ansiedad y depresión en el embarazo: una perspectiva psicológica

El embarazo es una etapa de la vida que trae consigo una gama de emociones, desde la anticipación y la alegría hasta la ansiedad y, en algunos casos, la depresión. Es esencial reconocer y abordar las complejidades emocionales que pueden surgir durante este periodo para garantizar el bienestar tanto de la madre como del futuro bebé.

• Sigue leyendo