Лечение и предотвращение апноэ сна

Апноэ сна происходит при остановке дыхания в течение не менее 10 секунд во время сна. В зависимости от того, или нет дыхательных усилий, апноэ могут быть классифицированы как: 

• Обструктивный: Когда Когда респираторное усилие. 
• Центральный: когда нет нет дыхательных усилий. 
• Смешанный: когда они начинаются и заканчиваются в центральной и обструктивном.

Причины апноэ сна

Во время сна, вся мускулатура тела расслабляет мышцы, включая тех, кто занимается с сохранением дыхательных путей открытой. Когда верхние мышцы горла расслабиться во время сна, дыхание может остановиться на несколько секунд, производя апноэ сна. Когда эта область ущелья узкая или малая, медицинская команда хуже, если апноэ сна происходит.

Есть много случаев, когда люди, страдающие от апноэ сна и храпа. Он храпит в таких случаях, когда воздух пытается пройти через суженные или заблокированные дыхательные пути. Однако, не все люди, которые храпят страдают от апноэ сна.

Факторы риска 

• Возраст: как годы идут, тонус мышц верхних дыхательных путей ниже. 
• Секс чаще встречается у мужчин , чем у женщин. 
• Гормоны дыхательных путей эстрогена и прогестерон способствует. Менопауза и андрогены повышают риск развития апноэ сна.

Анатомические особенности нёба или верхние дыхательные пути , заставляя его к более легко разрушиться:

• Большие миндалины и аденоиды у детей, которые могут блокировать дыхательные пути. 
• Короткая шея. 
• Зубочелюстные Деформации: небольшая челюсть, верхнечелюстной дефицит. 
• большой язык, который является выдвижным и блокировать дыхательные пути. 
• большой колокол. 
• неврологические расстройства, влияющие на дыхательный и центральный путь регулирования дыхания. 
• Спящее положение: лежа или лежа на спине способствует заднему смещению языка и мягкого неба, уменьшая диаметр верхних дыхательных путей. 
• Процентное содержание жира. 
• токсические привычки

Диагностика апноэ сна 

• история болезни и физическое обследование: рот, шея и горло. 
• специализированный вопросник. 
• Сон исследования или полисомнография.

лечение

Лечение стремится сохранить дыхательные пути открытыми, так что никакого прекращения не дышать во время сна. Давление воздуха в непрерывном дыхательных путях, как правило, наиболее распространенный метод лечение, вводит через машину, снабженную лицевую маской. Некоторые пациенты могут нуждаться в стоматологических устройствах, вставленные в рот на ночь, чтобы держать челюсть вперед.

Хирургическое вмешательство может быть указано в некоторых случаях:

• Uvulopalatopharyngoplasty (УПФП), чтобы удалить избыток ткани на задней стенке глотки. 
• Ортогнатическая хирургия: исправить неправильные структуры лица. 
• Хирургия носа и придаточных пазух. 

общие рекомендации

• Сон гигиены. 
• Контроль веса. 
• Не пить алкоголь или использовать нюхательный табак, по крайней мере за 6 часов до отхода ко сну. 
• Минимизировать потребление наркотиков депрессантов центральной нервной системы. 
• Сон на боку и 30º голову.