Грудное вскармливание диета

Escrito por: Elisa Escorihuela Navarro
Publicado: | Actualizado: 19/10/2017
Editado por: Top Doctors®

Какую диету, чтобы следовать маточного грудное вскармливание, и другие советы для кормления качества без проблем, влияющих на ребенка врач специализируется в области питания и диетологии, Escorihuela Наварро, объясняет.

 

Как может повлиять на женщину кормления в младенчестве?

Во время кормления грудью, мать кормления важно. Должна не только отвечать потребности в питании же, но должны предоставить ребенку все эти питательные вещества, необходимые для правильного развития.

Еда как правило, и если нет других особых потребностей должны быть сбалансированы. Важно, что грудное вскармливание диета, содержащая макароны и бобовые, богатые клетчаткой из фруктов и овощей и мяса и рыбы содержат. Мы не должны забывать, молоко на этом этапе жизни.

 

Есть ли пища или ключ, однако, следует избегать для хорошего качества грудного вскармливания?

Ключ к хорошей диете во время кормления грудью, чтобы получить, чтобы сбалансировать все питательные вещества, так что в "различных" найти баланс. Кроме того, хорошим ориентиром было бы попытаться есть меньше жареной или очень сладких полуфабрикатов.

Пить кофе, газированные напитки с кофеином, алкоголь должен быть ограничен, как они могут повлиять на ребенка.

Да, это правда, что есть продукты, которые могут изменить вкус молока и чеснока, спаржи, лука, специй ...

 

Как и в большинстве диет, важно, чтобы пять раз в день?

Это очень важно в период лактации выполнить пять или даже шесть блюд. Это не означает, едят больше калорий в течение дня, но этот путь энергии и питательных веществ распределение более сбалансированным. Это правда, что во время кормления грудью увеличивает энергетические потребности матери, но не должны упасть в старой веры "есть за двоих".

 

Это вредно для ребенка выполнять диеты потери веса во время кормления грудью?

Во время кормления грудью можно сделать контроль веса диета при условии, что есть заболеваний, связанных с.

Это особенно важно, что под руководством профессионального гида и рассчитать потребности каждой матери и ребенка.

 

Есть лекарства, которые следует избегать?

Как правило, вы не должны потреблять какие-либо лекарства во время лактации, поскольку она может пройти в грудное молоко. Лучшее в любом случае, обратитесь к врачу, и никогда не принимать лекарства без согласия, в том числе растительных продуктов.

 

Можете ли вы создать нетерпимости в приеме ребенка коровьего молока?

Пищеварительная система ребенка не готова переварить белок в молоке и других компонентов коровьего. По этой причине важно, чтобы задержать потребление по крайней мере до года жизни. В случае, если грудное вскармливание не возможно, можно использовать формулы, специально предназначенные для этих периодов.

 

питание и диетология в Valencia
*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства

Por Elisa Escorihuela Navarro
питание и диетология

Elisa Escorihuela специализируется в питании человека и диетологии в Университете Валенсии Сан-Пабло ЦЕУ. В настоящее время он руководитель департамента клинического питания Милле. В свою очередь, он является одним из основателей партнером и генеральный директор Натт, где он несет ответственность за предоставление образования в питании школ и предприятий дизайн и подходит для некоторых заболеваний, характерных для женщин диет. Он также отвечает за исследования и диагностики больницы Sumilab.

*Перевод с переводчиком Google. Мы приносим извинения за любые несовершенства

профиль

Valoración general de sus pacientes


TOPDOCTORS utiliza cookies propias y de terceros para facilitar su experiencia como usuario de nuestra web y captar datos estadísticos mediante el análisis de sus datos de navegación. Si usted continúa con la navegación, entendemos que nos ofrece su consentimiento para el uso de cookies. Puede cambiar la configuración de cookies u obtener más información здесь.