L'ipotalamo è una piccola ghiandola ormonale, la dimensione di un pisello, situata nel centro del cervello. Il loro compito è di controllare e regolare tutti e ciascuno le funzioni del corpo della ghiandola, quali i livelli di energia, cicli di sonno, la temperatura, la pressione sanguigna, la funzione muscolare, del sistema immunitario, tra le altre funzioni. Questa ghiandola dipende da fattori esterni e riceve tutte le informazioni da ogni parte del corpo. Modifiche parallele e ripristina le funzioni del nostro corpo. Una volta informazioni filtrate, l'ipotalamo invia ordini al corpo in due modi: il sistema nervoso autonomo, attraverso il midollo spinale, la ghiandola pituitaria e, attraverso il sistema endocrino.