Fegato grasso come posso evitarlo?

Mantenere un peso sano, controllando l'assunzione di grassi ed esercizio fisico è essenziale per evitare questo problema di salute.

Circa tra 25 e 30% della popolazione occidentale soffre steatosi epatica, condizione comunemente nota come "fegato grasso". Secondo il Dr. Ruperto OLIVERO, internista e medicina preventiva nella Teknon Center ", questa malattia è caratterizzata da un eccessivo accumulo di acidi grassi e trigliceridi all'interno delle cellule del fegato, un processo che ha diverse fasi e che conduce infine alla cirrosi epatica ".

Quali sono le cause esso ?

"Questa condizione è generalmente causata da ingestione di alcol, eccessiva (obesità) o con diabete di tipo due, ipertrigliceridemia, ipercolesterolemia o sindrome da insulino-resistenza. Inoltre ha osservato una maggiore predisposizione a soffrire della malattia nelle donne e tra le persone che assumono farmaci come il tamoxifene, contraccettivi orali, cortisone e derivati, tetracicline o antidepressivi, tra le altre droghe. "

Obesità, diabete e lipidi in eccesso nel sangue sono i cusas base di questa condizione.

Impedendo fegato grasso

fegato grasso può essere prevenuta correggendo sue cause "perdita di peso nei pazienti obesi è necessario, l'esercizio continuato e controllo glicemico nei pazienti diabetici. Inoltre, dobbiamo stabilire alcune misure dietéti CAS, come il controllo l'assunzione di alcol e seguire una dieta è causata da mangiare basso contenuto di grassi, ma ricchi di fibre (frutta, verdura, ecc). In eccesso (obesità) o che hanno casi di obesità patologica, diabete di tipo due, ipertrigliceridemia, ipercolesterolemia o sindrome usando chirurgia bariatrica può essere necessario ", spiega il Dr. Ruperto OLIVERO.