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En este artículo, la especialista en Nutrición Gema Atienza nos explica en qué consiste la crononutrición, una disciplina que estudia los ritmos biológicos y la sincronización temporal de los alimentos.
La osteoporosis es una enfermedad crónica que consiste en la disminución de la masa ósea, lo que aumenta el riesgo de fracturas. El Dr. Oteo, especialista en Traumatología, explica la importancia de consumir calcio y vitamina D para lograr un desarrollo adecuado de los huesos.
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