La tos es una reacción normal de nuestro cuerpo. Tosemos por la presencia de mucosidad o de un cuerpo extraño en las vías respiratorias. Además, la tos puede ser un síntoma de determinadas enfermedades como, por ejemplo, un resfriado, asma o una bronquitis. Aquí te dejamos con algunos remedios naturales para aliviar la tos recomendados por el doctor Xercavins, miembro de Top Doctors:
✔ Siempre hay que buscar la causa de la tos (bronquitis, EPOC, faringitis, hernia de hiato, asma, tumores…) y tratarla
✔ Sprays con efecto local calmante y suavizante: contienen lima, menta, tomillo… Se pueden utilizar sprays con Echinacea por su poder antivírico y antiinflamatorio y también con Própolis, de parecidas características.
✔ Pastillas para disolver en la boca de menta, árbol de té, acedera… (o de Equinacea y/o Própolis). Algunos mezclan ácido glicerrínico, que viene del regaliz y tiene, junto al Própolis, un efecto germinicida importante.
✔ Se pueden tomar infusiones con tomillo, eucaliptus, menta…y comprimidos o extractos de semillas de pomelo y/o orégano. También mezclas de eucalipto radiata, eucalipto mentolado, abeto balsámico…
✔ También la aromaterapia con aceites esenciales mezclados como lavándula hybrida, cinnamomum camphora, eucaliptus, malaleuca añternifolia y menta piperita… pueden ser una buena opción para mejorar la tos al tiempo que aumentan la inmunidad.
✔ Pero todo ello sin olvidar la visita al médico de cabecera que orientará la causa de la tos.
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