¿Qué herramientas desarrollamos con la terapia?
La terapia es un proceso de autoconocimiento y desarrollo personal. Se lleva a cabo en un entorno seguro, de cuidado y creado adaptado a las necesidades del paciente. Puede ser online o presencial. Mi consulta, Beatriz Carmena Psicología, se ubica en Madrid.
¿Cuándo se realiza la terapia?
Se dirige a todas las personas que quieran o necesiten mejorar su situación vital y emocional. Puede ser de gran utilidad tanto para aquellos pacientes con un problema grave como una depresión, ansiedad o problemas de relación. También para las personas que buscan mejorar su vida, conocerse a sí mismas y enfocarse en aquello que quieren lograr.
¿Qué objetivos tiene la terapia?
Su finalidad es desarrollar diversas herramientas para aprender a curar las heridas emocionales del pasado que afectan en el presente y condicionan el futuro. Asimismo, permite aprender a decidir según los valores de la persona y a responsabilizarse de su vida. Todo ello procurará un mayor bienestar y el logro de los objetivos.
¿Cómo se lleva a cabo la terapia?
Cada paciente debe recorrer su propio camino, y yo estoy a su lado y le acompaño, como especialista en Psicología. Mi papel consiste en hacer de espejo para que pueda verse a sí mismo y encontrar la forma en la que se quiere relacionar con ella misma, con los demás y con el mundo de la manera que escoja. Además de lo que trabajemos en la sesión, propondré diferentes actividades para profundizar en el proceso durante el resto de la semana.
¿Qué herramientas adquirimos?
Desarrollamos la autoestima, que le permitirá a la persona sentirse capaz, sentir que merece que le sucedan cosas buenas y ponerse en marcha para lograrlas. Para ello trabajamos la inteligencia emocional, es decir, la capacidad de reconocer qué emoción está sintiendo, a regularla y a impulsarse con ella para alcanzar sus metas. Con la terapia aprende a poner límites, a confiar y a pedir al resto y a sí mismo lo que necesita.
¿Cómo puedo empezar a hacer terapia?
Puedes preguntarme tus dudas sin ningún compromiso a través de mi perfil de Top Doctors, mi correo [email protected] o por mensaje directo en redes sociales. Después acordaremos cuándo podemos realizar la siguiente consulta y el formato, online o presencial, según tus necesidades. Cada sesión tiene un coste de 60 euros y una duración de 60 minutos.
La terapia es el camino hacia tu bienestar y desarrollo personal.