La cara oculta del deporte: sacrificio y esfuerzo

Escrito por: Dr.Prof. Alfonso Vidal Marcos
Publicado:
Editado por: Cristina Mateo

El deporte es salud, el complemento perfecto a los hábitos de vida. Todos hemos practicado deporte alguna vez y conocemos de sobras sus ventajas. No solo podemos mejorar el rendimiento y ampliar nuestra resistencia sino que también podemos mejorar nuestros límites y el rendimiento de las orgánicas y músculo-esqueléticas.

 

Sin embargo, en el deporte de competición las cosas pueden cambiar. En estos casos, el entrenamiento ya no solo supone una adaptación física al esfuerzo, sino que la repetición de ejercicios puede dar lugar a un sufrimiento medido.

 

Practicar ejercicio es el complemento perfecto para nuestra salud.

 

Cuanto más intenso es el sufrimiento, más seguro y gratificante será el éxito, ya que la superación y el triunfo final compensará el dolor previo a su consecución.

 

No obstante, muchos olvidamos que el sacrificio para estas personas es mayor del esperado. Solemos aplaudirlos al verlos llegar a lo más alto, pero no reconocemos el camino por el cual han llegado.

 

Es importante no olvidar que la gran mayoría sacrifica mucho más que tiempo. Pese a los éxitos derivados del deporte conviene valorarlos en su justa medida, ya que llevarlos al extremo puede acabar con sus bondades.

 

Hay una conocida frase que alude a la necesidad de educar también en espíritu a estas personas para que no olviden cuál es su camino y dice así: "mens sana in corpore sano".

 

Otros empiezan el camino y terminan alejado del mismo. Por unas razones u otras acaban rehaciendo su vida y dedicándose a otras ocupaciones. Al final, el deporte es una escuela de vida.

Por Dr.Prof. Alfonso Vidal Marcos
Unidad del Dolor

El Dr. Alfonso Vidal Marcos es especialista en Unidad del Dolor y experto en Anestesiólogía obstétrica y pediátrica y cirugía de corta estancia y cirugía ambulatoria. Dispone de dos másteres, uno en "Dolor" por la Universidad Rey Juan Carlos y Universidad de Cantabria y otro en "Acupuntura y Moxibustión" por la Universidad Complutense.  Ha complementado su trabajo con la docencia, como profesor asociado de "Anestesiología y Reanimación" en la UCM, al igual que en el de Anestesiología en el Departamento de farmacología y Toxicología de la Facultad de Medicina; finalmente, como director de la línea de investigación en "Dolor orofacial y neuropático" y  del curso de "Sedación Dental y reanimación" de la Facultad de odontología de la UCM.

Cuenta con más de 30 publicaciones en revistas nacionales e internacionales y capítulos de libros científicos y coeditor de los libros Lex Artis en el tratamiento del dolor. De la misma forma, es autor del blog semanal “el Blog del Dolor” en Diagnostrum. 

Actualmente, es director de la Unidad del Dolor en la Unidad del Dolor del Dr. Alfonso Vidal Marcos

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