12/03/2025 María Luisa Muñoz FerreiroPsicólogaLa importancia del tratamiento psicológico en el TOCEn este artículo, la Sra. María Luisa Muñoz Ferreiro, especialista en Psicología, explica cuál es la importancia del tratamiento psicológico del trastorno obsesivo-compulsivo.
31/01/2025 María Luisa Muñoz FerreiroPsicóloga9 claves para controlar la ansiedadEn este artículo, la Sra. María Luisa Muñoz Ferreiro, especialista en Psicología, nos ofrece 9 claves que nos pueden ayudar para controlar y disminuir los niveles de ansiedad.
10/05/2024 María Luisa Muñoz FerreiroPsicólogaLa influencia de la respiración en las crisis de ansiedadEn este artículo, la Sra. María Luisa Muñoz Ferreiro, especialista en Psicología, explica qué influencia tiene la respiración en las crisis de ansiedad, ya que una adecuada respiración puede tener efectos de relajación para ayudar a controlar la ansiedad.
31/01/2024 María Luisa Muñoz FerreiroPsicólogaConsejos para preocuparnos menos La preocupación es un estado de desasosiego, inquietud o miedo a que suceda algo. Son pensamientos que dan vueltas en nuestra cabeza sobre posibles consecuencias negativas que nos resultan difíciles de controlar. Cuando estamos gran parte del tiempo preocupados, podemos llegar a experimentar mucha ansiedad.
19/09/2023 María Luisa Muñoz FerreiroPsicólogaEntendiendo la ansiedad al volver de las vacaciones: causas y estrategias de afrontamientoLa vuelta de las vacaciones puede ser un período lleno de emociones contradictorias. Después de disfrutar de un tiempo de descanso y relajación, muchas personas se encuentran lidiando con un aumento en los niveles de ansiedad al regresar a sus rutinas habituales.
20/04/2023 María Luisa Muñoz FerreiroPsicólogaLavado de manos compulsivo, una secuela psicológica de la pandemiaUna de las secuelas psicológicas de la pandemia es el lavado de manos compulsivo. En este artículo María Luisa Muñoz Ferreiro, especialista en Psicología, explica en qué consiste, por qué una persona se lava las manos de forma obsesiva y cómo se trata.
