¿Cómo puede la Fisioterapia prevenir las migrañas recurrentes de manera efectiva?
Escrito por:La migraña es un trastorno neurológico caracterizado por episodios recurrentes de dolor de cabeza intenso, a menudo unilateral y pulsátil. Este dolor puede estar acompañado de síntomas adicionales como náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz y al sonido, así como cambios en la visión o síntomas vestibulares como vértigo o mareo.
Si bien las causas exactas todavía se están investigando, actualmente sabemos que se trata de un trastorno de sensibilización central por una alteración del procesamiento e integración sensorial.
que contribuyen al inicio o la exacerbación de las migrañas
¿Qué papel juega la Fisioterapia en la identificación y gestión de los desencadenantes de las migrañas?
El especialista en Fisioterapia desempeña un papel crucial en la identificación y gestión de los desencadenantes de las migrañas, ayudando al paciente a revertir los mecanismos que la provocan. A través una valoración exhaustiva, los fisioterapeutas pueden identificar los bucles que contribuyen al inicio o la exacerbación de las migrañas. Al abordar estos desencadenantes de manera individualizada, se puede reducir la frecuencia y la gravedad de los episodios de migraña, incluso resolverla por completo.
¿Cuáles son los enfoques y ejercicios más efectivos para tratar las migrañas?
Al igual que sucede con el dolor crónico, el abordaje de la migraña no se basa en un tratamiento pasivo o milagroso o en la aplicación de una fórmula para todos los casos. El tratamiento de la migraña requiere de un proceso activo de aprendizaje. Comprender los mecanismos neurofisiológicos que provocan la migraña es fundamental, así como disponer de unas herramientas y estrategias adecuadas para reeducar la forma en que nuestro sistema nervioso está procesando la información.
La evidencia científica nos indica que la Pedagogía en dolor es una de las herramientas más potentes que disponemos en el abordaje de las migrañas, combinada con una adecuada pauta de terapia manual y ejercicio terapéutico.
¿Y qué papel juega la Fisioterapia en la migraña vestibular?
Actualmente sabemos que la migraña vestibular es un tipo de migraña y una de las principales causas de vértigo recurrente, causando un gran impacto en la calidad de vida, la función física y el bienestar emocional del paciente. Esto sucede al juntarse el dolor característico de la migraña con crisis de vértigo recurrentes y una sensación de mareo persistente entre las crisis, que puede verse incrementado con los movimientos de la cabeza, al andar por calles concurridas o entrar en tiendas. En estos casos, se ha demostrado que la Fisioterapia vestibular es fundamental para ayudar a eliminar los síntomas de mareo y reducir la intensidad de las crisis.
