Cómo debe prepararse una mujer para el parto

La preparación para el parto exige la participación de ambos progenitores; es necesario que los dos acudan a las clases preparto, en las que recibirán información detallada y podrán exponer sus dudas.

Estas clases son impartidas por la matrona, que tiene suficientes conocimientos para ello. Se enseñaran técnicas especiales de relajación, control muscular y actividad respiratoria, que permitirán aumentar la capacidad de resistencia de la madre y disminuir el dolor. Por su parte, el padre ofrece a la mujer apoyo y seguridad.

Las contracciones son necesarias para la dilatación del cérvix y para la expulsión del bebé, mientras que la relajación y respiración ayudan a mantener una concentración de oxígeno normal. Concretamente, a la madre se le enseña a utilizar la respiración en dos momentos diferentes:

• Durante la dilatación y la expulsión.
• Durante las contracciones, momento en el que se aplican las técnicas que se han aprendido previamente relajando los músculos abdominales y manteniendo el diafragma en posición alta.

Cuando el cérvix alcanza la dilatación de 5 cms. se realiza una respiración profunda y luego las respiraciones jadeantes llamadas de perrito.

Cuando la dilatación es completa (10 cms.) la madre realiza una inspiración profunda para bajar el diafragma y después contiene la respiración para para comprimir el fondo de útero; tras vaciar los pulmones empuja contrayendo los músculos abdominales, completando así lo que llamamos prensa abdominal, que finaliza con la expulsión del bebé.

Qué debe hacer una mujer cuando rompe aguas

Cuando una mujer rompe aguas (expulsa una cantidad abundante de líquido que no puede controlar, diferente a la orina) debe acudir a urgencias del centro donde tenga previsto su parto.

El líquido amniótico es de color blanco, con olor sui generis, parecido al semen.

Si el color es claro es normal, debe colocarse una compresa en la zona genital y observar la cantidad, además de ver la hora a la que aconteció.

Si el color es amarillo, verde o marcadamente sanguinolento, debe acudir al hospital con mayor urgencia.

Complicaciones que se pueden presentar durante el parto

En un parto se pueden presentar las siguientes complicaciones

• Estacionamiento de la dilatación
• Hipertonía
• Desproporción céfalo pélvica
• Sufrimiento fetal
• Tromboembolismo pulmonar
• Rotura uterina, mayormente en cesáreas anteriores
• Desprendimiento prematuro de la placenta
• Sangramiento vaginal abundante
• Distocia de hombros
• Atonía uterina
• Retención de la placenta
• Fallecimiento materno o fetal

Cuánto tiempo tarda una mujer en recuperarse tras el parto

A la mujer le puede costar recuperarse completamente de 9 a 12 meses, aunque el útero alcanza su tamaño normal a los 40 días; el peso materno, el edema y las reservas maternas de hierro no se recuperan completamente hasta el año.

Para más información consulta con el ginecólogo.