Artículos médicos de Terapia emocional

22/01/2026
Maria Concetta Mazzeo
Psicóloga
Disregulación emocional: ¿conocimiento o control?
En este artículo, la Sra. Concetta Mazzeo, especialista en Psicología, explica qué es la disregulación emocional entendida como la dificultad que tienen niños o adultos para manejar sus propias expresiones afectivas en diferentes contextos sociales.
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01/10/2025
Marina Dolgopol
Psicóloga
Transforma tu enojo en un motor de cambio para crecer y mejorar tus relaciones
En este artículo de Marina Dolgopol, especialista en Psicología, aprenderás qué es el enojo, por qué algunas personas se enojan más que otras y cuáles son las mejores estrategias para manejarlo de forma saludable.
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07/03/2025
Jéssica Sanchis Buades
Psicóloga
Cómo evitar que las emociones controlen tu vida: estrategias de autorregulación
En este artículo Jéssica Sanchís Buades, especialista en Psicología, explica estrategias de autorregulación emocional para evitar que las emociones controlen tu vida. Descubre técnicas efectivas para gestionarlas mejor.
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24/01/2025
Lda. María Esther López Cuello
Psicóloga
Sanación del niño interno: ¿cómo liberar heridas emocionales?
En este artículo de María Esther López Cuello, especialista en Psicología, descubre cómo sanar tu niño interno para liberar heridas emocionales, mejorar tus relaciones y conectar con tu verdadera esencia.
08/04/2024
Sarah Reyero Serret
Psicóloga y Psicóloga Infantil y Juvenil
La importancia de un plan de intervención medible y alcanzable durante la terapia
Ir a terapia no es una mera conversación, se parece más a un plan para coronar una montaña, con el desarrollo de las etapas, la estrategia que se utilizará, el mapa para ver en qué punto nos encontramos y el conteo de los metros que faltan hasta alcanzar la cima. Puede que el trayecto sea difícil, pero si no sabemos a dónde vamos, llegar a nuestro destino puede resultar imposible.
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19/10/2023
Manuel Moreno Romero
Psicólogo
Motivos por los que no se acude a terapia
La salud mental es un aspecto indispensable en nuestras vidas, y con el paso del tiempo nos hemos ido concienciando sobre ello, pero en la actualidad aún hay personas con problemas en esta esfera que eluden acudir a recibir ayuda psicológica. Veremos en este artículo los motivos más usuales por los que se prefiere no acudir a terapia.
17/05/2023
Ernesto Martín Lobo
Psicólogo
¿Cómo identificar y manejar una amistad tóxica?
En este artículo, el psicólogo Ernesto Martín Lobo explica el concepto de amistad tóxica y cómo manejarla.
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20/04/2023
Anna Pous Viñas
Psicóloga
¿Cuándo acudir a una consulta de psicología durante la adolescencia?
En este artículo, la psicóloga Anna Pous, especialista en Psicología de la adolescencia, explica lo esencial que es acudir a consulta durante la pubertad, una etapa compleja y cambiante.
21/02/2023
Dra. Lorena Delgado Magro
Psicóloga
Consejos para una buena salud mental en la adolescencia
En este artículo, la Dra. Lorena Delgado, especialista en Psicología, explica cuáles son los factores que más afectan a los adolescentes y cómo se puede ayudar desde el ámbito familiar.
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08/02/2023
Dra. Begoña Fernández Seco
Psicóloga
¿Conoces los diferentes estilos de apego?
El apego es el tipo de relación interpersonal que establecemos con las personas. En este artículo vamos a ver los diferentes tipos de estilos afectivos que hay. Un tipo de apego que nos hace sufrir es el origen de muchos trastornos en la vida adulta.
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