Test de estrés para Salud y Bienestar

El test de estrés consiste en una prueba sencilla en la que a través de una muestra de saliva se controlan y comparan los niveles tanto de DHEA como de cortisol con valores en teoría normales, y con los resultados se puede comprobar si el paciente padece o no niveles altos de estrés.

El cortisol se trata de una hormona que se produce en la glándula suprarrenal y que el organismo libera cuando se enfrenta a situaciones de estrés y en cosos en los que el nivel de glucocorticoides en la sangre es bajo. En casos de situación de estrés, el cortisol se libera ante este estímulo, aunque un exceso de liberación o una liberación prolongada puede derivar en cambios fisiológicos. 

Por su parte, la dehidroepiandrosterona (DHEA) se trata de una sustancia que segrega la glándula suprarrenal y el hígado como respuesta a un estímulo estresante. Se trata, por lo tanto, de una hormona natural que además ayuda en la producción de otras hormonas, como la testosterona o el estrógeno. 
 

El test o prueba de estrés se lleva a cabo con el objetivo de controlar los niveles de cortisol y DHEA en distintos momentos del día, ya sea en dos momentos distintos o en cuatro. Con ella, se pueden controlar los niveles de estrés a lo largo de un mismo día, controlando si la persona alcanza o no niveles preocupantes para su salud.

No es necesaria realizar una preparación previa antes de realizar la prueba. No obstante, al tratarse de una muestra de saliva, se recomienda no comer, fumar, mascar chicle o beber algo que no sea agua entre quince y treinta minutos previos a la prueba.

La toma de muestra de saliva se obtiene de forma sencilla, rápida e indolora.

El test de estrés está indicado en personas que o bien muestran claros síntomas de padecer estrés, en personas ya diagnosticadas con estrés o en personas con sintomatología propia de la fatiga o agotamiento.

Al tomarse las muestras a distintas horas del día, el test muestra los potenciales niveles de estrés en comparación con niveles normales. Al tratarse de varias tomas de muestra, se puede comprobar si existe un factor desencadenante del estrés en algún momento concreto del día, estableciendo patrones y demás.