Низкокалорийная диета
Dra. Maria Isabel Beltrán Margarit - питание и диетология
Creado el: 13-11-2012
Editado el: 21-09-2023
Калорийность диеты характеризуется низким содержанием калорий, то есть, в том числе основных потребностей в питании для правильного функционирования нашего организма, но в перспективе, адаптированных к нашему возраста, веса, роста, образа жизни и истории болезни , Это лучшая диета для борьбы с избыточным весом и ожирением, и, следовательно, потеря веса диета, который также необходим в борьбе с некоторыми заболеваниями, такими как диабет, холестерина или гипертензией. Он также контролирует и удалить из рациона те продукты, на откорме и не обеспечивают питательную ценность (например, сахара и жиров), разработке плана еды в пропорции и количестве, соответствующем профилю пациента. На этой диете, пять в день, но с меньшим, чем обычно, количествах потребление, как правило, выполняются, определенных способов приготовления (особенно жареные, от имени вареные или приготовленные на гриле) избежать, пить два литра воды в день способствует по крайней мере, , и физические упражнения способствуют.