Остальные Ошибочное ночь? Апноэ сна имеют решения

Распространенность апноэ сна в популяции примерно 2% у женщин и 4% мужчин в.

Специалисту в данной клинической нейрофизиологии может обнаружить апноэ во сне, который характеризуется дыхательных пауз, которые происходят во время сна. Эти эпизоды, как правило, занимает от 10 до 30 секунд (хотя некоторые могут сохраняться в течение более одной минуты).

Эти паузы в дыхании часто ассоциируется с уменьшением насыщения кислородом в крови и обычно заканчиваются громовым храпом, когда после постепенного увеличения в вдоха усилий, обструкция в конечном итоге прогибаться и воздушные взрывы назад сильно в дыхательных путей. Эти паузы апноэ повторяются снова и снова в течение всей ночи и, как правило, сопровождается «возбуждение» или возбуждение. Эти Пробуждения (часто не знают) результат в поверхностном, фрагментированной сна и, следовательно, мало освежающий.

В результате этого плохой перерыва, часто на следующий день, повышение дневной сонливости и повышенной утомляемости, раздражительности, перепадов настроения, головные боли, проблемы с памятью появляются ...

Симптомы апноэ сна

Первый диагностики подозрение о возможном картины апноэ сна, как правило, приходит в большинстве случаев, партнер кровать, она становится привилегированным наблюдателем существования этих "дыхания" во время сна.

В других случаях, подозрение заболевания устанавливается на консультацию первичной медицинской помощи, либо пациента, который считает, или по определенной теста, используемого в качестве скринингового теста для апноэ сна.

Одним из таких тест Берлинская вопросник, базирующийся на ряд вопросов, которые вращаются вокруг храпа, сонливости, ожирение, гипертония и т.д.

Предотвращение апноэ сна

• Потеря веса: Как правило, потеря веса часто сопровождается уменьшением числа апноэ и повышения эффективности сна.
• Избегайте алкоголя.
• Не употребляйте снотворного, так как они могут отдохнуть более нормальных мышц верхних дыхательных путей, что делает его легче для более апноэ возникают.
• Бросить курить, потому что это может ухудшить апноэ сна его раздражающее действие.
• Спящая на вашей стороне. Большинство апноэ являются позиционного типа. В лице вверх (лежа на спине) положении это время, когда большинство апноэ часто происходят из-за этой позиции способствует сужение или коллапс верхних дыхательных путей.

Лечение апноэ сна

• Наиболее распространенным методом лечения апноэ сна, как правило, использование CPAP устройств, Би-PAP или AutoCPAP, которые в основном состоит в управлении положительным давлением воздуха через носовой маски, подключенного к компрессору.

• Также доступны различные аппликационные ортопедические или нижней челюсти Продвижение Devices (AMD) Эти аппликационные устройства обычно поддерживают передовые челюсти несколько миллиметров во время сна, способствуя тем самым прохождение воздуха через верхние дыхательные пути. Эти устройства, как правило посоветовали только в случаях умеренного апноэ сна или легкой или умеренной степени.

• В последнее время они появились на рынке устройств для лечения апноэ сна позиционную, полезно, когда апноэ возникают исключительно или главным образом во время лежачем положении (спать на спине). Эти устройства генерируют небольшой вибрации во время сна, чтобы обнаружить, что вы находитесь в этом положении, указывая пациенту удобство изменения в позе.

• Другим новым терапия в лечении обструктивных апноэ является введение подъязычного нейростимулятора (по аналогии с пейсмекерной устройства).

У некоторых пациентов, особенно при наличии пороков развития или craneomandibular анатомической обструкции, он также может использовать и ротоглотки челюсти хирургию. Методом выбора в каждом случае будет варьироваться в зависимости от происхождения и тяжести апноэ.

Лечение апноэ сна часто используемые, как правило, CPAP устройства и внутриротовые ортопедические изделия (протезы РСВ).