Что такое лучший способ бросить курить?

Как мы можем выйти? Какие методы существуют в настоящее время?

Потребление Отпуска нюхательный зависит в первую очередь от решения курильщика. Мы знаем, что курильщик проходит через различные этапы мотивация-решение бросить свою привычку. В зависимости от уровня мотивации и определения существуют различные степени интенсивности в поддержке, которую мы можем дать вам. Курильщики менее убежденные могут быть мотивированы, чтобы бросить курить и убежденнейшие может быть инициированы в негодность с высокой вероятностью успеха. Вы можете бросить курить, и все клинические средства эффективны, от минимума к комбинированному совета психологических программ поддержки с фармакологической терапии. Другие альтернативы, такие как гомеопатия, иглоукалывание, гипноз, и т.д ..., не имеют достаточной поддержки в научных доказательств, чтобы рекомендовать на том же уровне.

Каковы наиболее эффективны? Насколько эффективны?

Наиболее эффективная мера в пульмонологии , чтобы помочь в прекращении нюхательного табака является лечением с помощью комбинированной клинической программы хорошо структурированной, которая добавляет психологические меры поддержки для борьбы с психологической зависимостью и использования лекарственных средств для противодействия вывода. Т он комбинированное лечение , достигнутые ставки выше психологического прекращения лечения или лекарственной терапии в одиночку (27,6% против 14,6% , или на 21,7%, соответственно). Соответствующая лекарственная терапия может в четыре раза падение скорости успеха. Наиболее эффективные фармакологические меры, в настоящее время являются те, которые используют варениклин или никотин-заместительную терапию в сочетании.

Является ли это действительно альтернатива электронной сигареты бросить курить?

Электронная сигарета не является альтернативой отказа от курения по многим причинам. Это продукт, который должным образом не регулируется органами здравоохранения, процесс изготовления неизвестен и состав многих из его компонентов. Они были в состоянии идентифицировать некоторые из них, как глицерина и пропиленгликоля раздражающих воздействия на дыхательных путях. Он также содержит различные тяжелые металлы (никель, хром и свинец) в концентрациях выше дыма обычной сигареты, которые известны канцерогены. Кроме того, при использовании электронной сигареты заключается в манипулировании никотина существует риск случайного отравления может иметь летальные последствия. С другой стороны, исследование эффективности и безопасности для использования в качестве замены никотина терапии помогает в детоксикации, не дают убедительные выводы. Электронная сигарета является вредной для здоровья без неконтролируемой эффективности продукта продемонстрирован в качестве альтернативы отказа от курения, который в настоящее время не может быть рекомендован для этой цели.

Катятся сигареты менее вредны , чем те , которые продаются в виде пакета?

Роллинг сигарета так же вредна для здоровья , как обычные, состав дыма аналогичен. Кроме того, исследования показывают, что концентрация веществ, таких как окись углерода. в первую очередь отвечает за повреждение сосудов. никотин и смолы, составляет 30-50% выше, чем у выпускаемых сигарет. Поэтому лжец сигареты одинаково или более вредным, чем обычные сигареты.

Чтобы применить лечение будет принят во внимание , если курение является психологическим, наркомания или социальным действием?

Каждая зависимость, и потребление табака это с категорией хронического заболевания , потому что она имеет свой собственный код в Международной классификации болезней (МКБ-10), имеет психологический фактор , связанный часто включает в себя социальную составляющую , как с помощью отношений с другие курильщики. Таким образом, комбинированные программы отказа от курения, которые включают в себя консультации являются более эффективными. Психологические методы поддержки включает в себя когнитивный поведенческую терапию , которая поможет изменить некоторые привычки и обычаи , связанные с потреблением табака, часто укоренился в ложных убеждениях. Психологическая поддержка должна быть интенсивной и длительное усилие с целью повышения эффективности. В связи с этим, регулярный мониторинг пациента в deshabituación обычно длится один год.

Какие факторы зависят от эффективности лечения? Почему некоторые люди находят это тяжелее , чтобы бросить курить , чем другие?

Есть много факторов, которые влияют на эффективность лечения по прекращению курения. Это находится в прямой зависимости от различной сложности они могут столкнуться с различными курильщиков отказаться от этой зависимости; и даже с разной степенью сложности, которые могут иметь повторные попытки же курить. Эти факторы могут быть из-за собственный курильщик (возраст, пол, семейное положение, социально-экономический статус, социальную среду, уровень зависимости, мотивация, психологического профиль, сопутствующие заболевания ...), но также может быть связаны с лечением (эффект адгезии неблагоприятная лечение, недостаточная поведенческая поддержка, плохо разработана стратегия лечения ...). Во многих случаях существует генетический фон кондиционирование (полиморфизмы никотиновых рецепторов в центральной нервной системе, профиль метаболизма никотина). Ключ к успеху заключается в правильной постановке диагноза, чтобы правильно определить уровень мотивации и решений пациента для разработки комбинированного лечения (психо-фармакологический) и индивидуализировать в зависимости от конкретных потребностей каждого курильщика. Все это интегрировано в структурированную среду с хорошо организованным долгосрочной программой мониторинга.