Беспокойство, реакция организма на ситуацию истолкована как опасные

Тревога является реакцией активации испытали на организм и позволяет ему в подготовке к реагированию на ситуацию интерпретирован как опасные. Это нормальный процесс, который является адаптивным для лучшего выживания человека.

Как врожденный механизм, она может появиться в течение всей жизни, с детства до старости, которые также могут появиться связанными с другими расстройствами. Даже в этом случае, как правило, он появляется в зрелом возрасте.

Что вызывает беспокойство?

Причины тревоги разнообразны. Как обсуждалось выше, это является результатом субъективной оценки внешней опасности, что вызвало необходимость реализации тела к опасности. Интерпретация изменяется для каждого человека и, следовательно, чувствительность индивидуума к ней. В дополнении к этому, существует целый ряд ситуаций, которые по своей природе часто являются причиной реакции этого типа. К ним относятся:

• Биологические факторы и другие родственники , которые страдают.
• Обучающая и семейная атмосфера , которая просветила справиться с этими ситуациями.
• Химические дисбалансы медиаторов или веществ , которые регулируют мозг.
• Кризис, радикальные изменения в нашей жизни или сложных проблем, таких как разделение, смерть члена семьи, увольнение, изменение дома, недавний брак или рождение ребенка.
• Травматические события , которые мы , возможно, жили.
• Стресс повседневных вещей.

Многие из этих ситуаций априори положительные и жаждал, но поставить человека в ситуацию , которая требует в много из ресурсов , чтобы преодолеть их .

Симптомы тревоги

Каждый человек может иметь различные симптомы, а некоторые, особенно неприятные для человека , который страдает. Некоторые из них являются:

• Сердцебиение, стучать сердце , или ускоренный сердечный ритм
• потение
• Дрожание или встряхивания
• Ощущение удушья или одышка
• Ощущение удушья
• Боль в груди или дискомфорта
• Тошнота или абдоминальный дискомфорт
• Неустойчивость, головокружение или обмороки
• Дереализация (чувство нереальности) или деперсонализация (будучи оторванными от себя)
• Страх потерять контроль или сходит с ума
• Страх смерти
• Парестезии (онемение или покалывание)
• Озноб или приливы
• возбудимость
• Нарушение сна (затруднение падения или сон, или пробуждение чувства неудовлетворительного сна)
• напряжение мышц
• знание Снижение их среды (оглушения)
• Возбужденное или нетерпение
• легко утомляемости
• Трудности с концентрацией или ум идти пустым

Тревога панических атак

Беспокойство заканчивается в панику , когда некоторые из вышеупомянутых физических реакций происходит очень интенсивно, сопровождается чувством неспособности контролировать эту реакцию, и даже убеждение , что один может умереть в то время. Эти симптомы в панике разработали резко и достигли пика в течение первых 10 минут.

Как лечится тревога?

Есть много методов лечения этого заболевания. В настоящее время методы современных дают очень хорошие результаты в уровне знаний, сокращению и тревожность. Сосредоточьтесь на трех элементах человеческого существа: его мысли, его эмоции и поведение. Работа с пациентом постепенно улучшается воздействие на ситуации, которые порождают беспокойство, снижение тяжести симптомов и нормализации жизни человека. Это позволяет не только решить проблему, но и субъективное восприятие счастья, чувство собственного достоинства и автономии.

Есть ли хроническая тревога?

Это хроническое обслуживание не самый многочисленный по тревоге. Это чувство беспокойства, он боится, что люди сталкиваются с неопределенным исходом. Тревожные расстройства часто являются одной из причин более многочисленные консультации; с вмешательством психолога превышена и позволяет человеку вести нормальную и полноценную жизнь.

Таким образом, чтобы предотвратить расстройство удлинить это важно работать над решением , как только , как это возможно.

Для получения более подробной информации обратитесь к психологу .