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 Redazione di Topdoctors

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Medicina estetica

*Tradotto con Google Translator. Preghiamo ci scusi per ogni imperfezione

La cellulite è e come prevenirlo

Il tessuto connettivo annegato, saturo di acqua e tossine senza rimuoverlo addensa, portando a pozzi e grumi che ci ricordano la pelle ruvida e irregolare di un arancio.

La cellulite è una malattia del tessuto sottocutaneo che colpisce il 99% delle donne in vari gradi. Non porta sempre associato a sovrappeso come si è visto anche in persone magre.

Cellulite anche se non compromette la salute del paziente, è considerato un problema estetico che modifica i contorni, provoca disagio e mina l'autostima di chi soffre.

Dove inizia la cellulite

La pelle è un organo vitale del corpo umano che copre per isolare e proteggere dalle aggressioni esterne. Questo corpo è essenziale per la vita ed è composto da tre strati.

Epidermide. Questo strato è il più esterno. La sua missione è quella di ricostituire cellule producono la melanina che dà colore alla nostra pelle.

Derma. E 'lo strato intermedio e contiene i vasi sanguigni, terminazioni nervose e ghiandole sudoripare.

Ipoderma. Si chiama anche il tessuto sottocutaneo e che contiene per lo più le cellule che immagazzinano grasso e designato adipociti. Gli adipociti accumulano sostanza grassa per regolare la temperatura corporea e smorzare eventuali shock esterni. Quando si memorizza grassi armonizza con l'usura di questi, vi è un aumento della dimensione del corpo. Così, adipociti o cellule adipose aumentano di dimensione e spingono la pelle creando piccoli grumi o urti che si verificano al di fuori con il nome di buccia d'arancia.

Come si forma la cellulite

L'ipoderma è formato da una moltitudine di adipociti o cellule adipose tra circolare una serie di liquidi nutrienti che sono la spina dorsale della pelle. Questi liquidi alimentari sono formate da sangue, linfa, acqua e ossigeno e anche per alimentare la pelle hanno la funzione di rimozione tossine. Ci sono momenti in cui le cellule di grasso in eccesso aumentano di dimensione impedendo un corretto drenaggio. Come risultato, il fluido intercellulare acquisisce un sistema consistenza e micro-circolatorio spessore non funziona correttamente. Questo processo di "stagnazione" e rimozione errata di tossine prodotte da malformazioni esterna della pelle noto come cellulite.

Fattori che influenzano la formazione della cellulite

-Avere Storia familiare.

-Life Sedentario e la mancanza di esercizio fisico.

-Diet Incompleta e squilibrata.

-Sobrepeso E problemi circolatori.

Perché la cellulite colpisce le donne più degli uomini

La cellulite è una condizione che colpisce più donne che uomini. Questo perché il tessuto grasso non è la stessa in alcuni che in altri. L'uomo ha in media il 15% di grassi, rispetto al 23% che hanno le donne. Grasso è memorizzato in essi sparsi in pancia, fianchi e cosce, mentre lo fanno direttamente nell'addome. Inoltre, la cellulite è un fenomeno di origine strettamente collegato alle fluttuazioni ormonali nei livelli di estrogeni, ormoni tipicamente femminili. Un'altra causa che influenza la corretta distribuzione delle cellule adipose in alcuni e in altri. Mentre nelle donne adipociti disposti perpendicolarmente alla pelle, questi uomini fanno obliquamente alla pelle in modo che l'effetto buccia d'arancia viene evitato e meno deformazione dei tessuti.

Periodi rischio di cellulite

Cellulite si pone ripetutamente legata ai cambiamenti ormonali. Quindi si può dire che i periodi di rischio che possono apparire in questo disturbo legato a queste fluttuazioni, come la pubertà, la gravidanza e la menopausa. Allo stesso modo possiamo includere in questo elenco i primi mesi di assunzione della pillola. In adolescenza una vera e propria rivoluzione che gli estrogeni provocano depositi di grasso in zone come fianchi e cosce si verifica. Qualcosa di simile accade in gravidanza, quando i livelli ormonali sono alterati. Infine, in menopausa il corpo femminile ha una maggiore tendenza ad accumulare o immagazzinare il grasso invece di bruciare o mangiare.

Tipi di Cellulite

La cellulite può essere classificata in diversi tipi in base alle loro caratteristiche.

Morbido cellulite

Questo tipo di cellulite si trova in un modo speciale in addome, braccia, glutei e schiena. La cellulite molle colpisce le donne tra i 30 ei 40 anni nella maggior parte dei casi capita di avere uno stile di vita attiva a un più sedentaria, e soffrire le donne che hanno subito numerose diete per tutta la vita. In questi casi i tessuti acquisiscono una consistenza più sciolto e mobile che si muove quando si cammina. Tuttavia, questo tipo di cellulite di solito non è dolorosa.

Tipo compatto o duro Cellulite

Questo cellulite è alloggiato principalmente nella parte interna delle ginocchia e sulla parte esterna della coscia dove forma cartuccia sgradevoli. Questo tipo di disturbo di solito sorgono durante l'adolescenza e se non mettere rimedio può durare per sempre. A differenza di cellulite molle, la cellulite ha una consistenza dura compatto ed è visto a stringere la pelle con le dita è acquisito come una consistenza granulosa.

Cellulite edematosa

Questa variante è uno dei più problematico e si trova in cosce e ginocchia. In questo caso la parte più interessata è la parte inferiore delle ginocchia che allarga e prende la forma di colonna. Età di esordio è tra i 20 ei 30 anni e in molti casi è accompagnato da crampi e vene varicose a causa di insorgenza di insufficienza venosa e linfatica. Cellulite periorbitale è doloroso e ha un più ruvida al tatto rispetto consistenza precedente.

Come prevenire la cellulite

Cellulite dovrebbe essere trattata dall'inizio del suo aspetto come può infine deformare gli arti inferiori di persone che soffrono. Di conseguenza, è necessario evitare una vita sedentaria e optare per un esercizio fatto regolarmente. Un equilibrata, distanti tabacco dieta ricca di fibre migliora il sistema circolatorio e impedisce la formazione della cellulite.

Foods devono aumentare

Alimenti diuretici. Fagiolini, asparagi, cavolfiore, melone, uva nespola, pesca.

Legumi. Tutti loro soprattutto ebraica contenente niacina e acido pantotenico, che sono importanti per la salute della pelle. È essenziale consumare soia contiene fitoestrogeni, che sono ormoni vegetali che controllano squilibri ormonali che sono spesso anche causano la cellulite.

Vitamina A. Questa vitamina è importante per la salute della pelle.

I cereali integrali. Questo favorisce una maggiore eliminazione delle tossine.

Onagra. L'olio di enotera è commercializzato sotto forma di perline e degli atti di regolazione di alcuni disturbi ormonali.

Cibi da ridurre

I grassi saturi. Questi grassi si trovano nel latte intero in burro e soprattutto salsicce.

Sale. Il sale favorisce l'accumulo di fluidi.

Bevande alcoliche. L'alcol favorisce la concentrazione di tossine difficili da rimuovere.

Zuccheri. Soprattutto si dovrebbe evitare di prodotti da forno senza fornire vitamine e minerali prevede grassi che si accumulano in tutte le parti del corpo.

 

 

Fonte: Revista El cuerpo

Pubblicato da: Top Doctors®

*Tradotto con Google Translator. Preghiamo ci scusi per ogni imperfezione