Encuentra tu camino profesional a través de la orientación laboral

En ocasiones, es común sentirse perdido al intentar definir nuestra trayectoria profesional. Nos resulta difícil tomar decisiones y parece que nada nos encaja lo suficiente. Sin embargo, esta sensación de estar perdidos es solo el primer paso para encontrarnos a nosotros mismos. En este artículo, te proporcionaremos las claves necesarias para comenzar a definir tu camino a través de la orientación laboral.

La orientación laboral implica, en parte, un proceso de ayuda y acompañamiento para desarrollar habilidades personales, sociales y laborales que te coloquen en una posición favorable en el ámbito laboral y te permitan acceder, mantener y crecer en un empleo. Sin embargo, también implica ayudarte a no solo centrarte en lo que quieres hacer, sino en cómo deseas que sea tu vida profesional y personal.

El tiempo que dedicamos al trabajo es considerable en comparación con otras actividades de nuestra vida, por lo que tiene un gran impacto en nuestro bienestar. No es lo mismo desear viajar que no, preferir un entorno rural o de ciudad, buscar un horario compatible con otros proyectos, optar por el trabajo remoto o presencial, o decidirse entre aspectos técnicos o la gestión de personas. Cada persona tiene sus propias preferencias. Por ello, un especialista en Psicología puede orientarte a descubrir y hacer compatibles tus preferencias con tu proyecto vital y laboral.

¿Cómo se hace la orientación laboral?

En primer lugar, se lleva a cabo una entrevista personal para conocer al cliente y comprender en qué etapa se encuentra. Luego, formulamos las siguientes preguntas:

¿Dónde estoy actualmente?

¿Dónde quiero estar?

¿Qué tengo?

¿Qué me falta?

A través de estas preguntas, que son originales de la psicología coaching, el cliente establece su meta y un plan específico para llegar a ella. Sin embargo, conocer todas estas respuestas no es suficiente. También es necesario reflexionar si estamos dispuestos a realizar el esfuerzo necesario para alcanzar dicha meta y asumir el coste para alcanzar el beneficio. En caso contrario, debemos ser sinceros y redefinir nuestro objetivo. Vivimos en una cultura que busca gratificación instantánea, es decir, queremos y esperamos resultados inmediatos. Sin embargo, sabemos que pocas cosas importantes se consiguen de esa manera.

La constancia, la capacidad para tolerar la frustración y la automotivación son elementos clave para recorrer el camino hacia tu éxito. Y cuando hablo de "tu éxito", me refiero a que este concepto varía para cada persona. No se trata solo de ganar dinero y tener múltiples coches, sino de experimentar paz y coherencia con nuestros valores y las cosas que deseamos en nuestra vida.

Una vez que conocemos nuestros objetivos, establecemos un plan de acción para determinar las acciones específicas que debemos emprender para alcanzar la meta. Estas acciones se dividen en corto, medio y largo plazo, y abarcan áreas como la experiencia laboral, la formación, la marca personal y las habilidades profesionales y personales.

Aprenderemos también herramientas fundamentales para la búsqueda de empleo, desde la creación de un currículum, el desarrollo de competencias necesarias como la comunicación o el liderazgo, una red profesional hasta la búsqueda en portales de empleo y cómo afrontar las diferentes etapas de la entrevista mediante roll playing.