Vídeos del Pedro Lizondo Osset
INESTABILIDAD DE HOMBRO - 3 EJERCICIOS
Descripción:
Las patologías derivadas de un mal funcionamiento de la articulación escapulotorácica suelen ser un diferente ritmo escapular, llamado diskinesia, y un mal control del serrato anterior, lo que provocaría la conocida escápula alada. En el caso de la glenohumeral suelen darse inestabilidades de la cabeza del humero sobre la glenoides. Pedro Lizondo introduce tres ejercicios muy funcionales para trabajar la inestabilidad de hombro de forma global. Este complejo articular se compone de 5 articulaciones y las 2 más importantes son la escapulotorácica y la glenohumeral.