Recomendaciones para pacientes con cardiopatía isquémica

¿Qué hacer después de un infarto o una angina de pecho?

• Practicar ejercicio físico de forma regular y mantenida. Los más recomendados en general son caminar, correr, ir en bicicleta y nadar.

• Seguir una dieta rica en vegetales, legumbres, fruta, proteínas bajas en grasa, cereales y aceites vegetales, sobre todo el de oliva (dieta mediterránea tradicional).

• Moderar el uso de la sal aunque no se sea hipertenso.

• Si se padece obesidad, se debe perder peso.

• Si no se es hipertenso, sígase un consumo moderado de alcohol: de 1-2 vasos de vino tinto diarios.

• Evitar situaciones estresantes, el frío excesivo, las comidas copiosas, el ejercicio físico tras las comidas o el ejercicio intenso. No están contraindicadas la actividad física moderada ni las relaciones sexuales.

• Pueden usarse fármacos para la impotencia, siempre que no usen nitratos de forma crónica y un experto en Cardiología de adultos se lo autorice.

Cardiopatía isquémica: tratamiento farmacológico

El ácido acetilsalicílico (AAS) se receta a todos los pacientes diagnosticados de enfermedad coronaria, salvo contraindicaciones para su uso. Además, como precaución todos estos pacientes deberían llevar siempre nitroglicerina sublingual para usarla en caso de angina de pecho.

Existen diversos fármacos para controlar la cardiopatía, los más frecuentes son los betabloqueantes, los calcioantagonistas y los nitratos. Si el paciente tiene el colesterol alto, quizás necesite usar fármacos como las estatinas para bajarlos.

¿Cuándo consultar a un médico o a un servicio de urgencia?

• Dolor torácico similar al padecido anteriormente, que no ceda con reposo y nitratos sublinguales (pueden administrarse hasta 3-4 comprimidos cada 5 minutos).

• En el caso de presentar una angina diaria, aunque sean de corta duración.