Artículos médicos de la Sara García Valera

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06/09/2024

Psicóloga

¿Cómo influye la compatibilidad entre el trabajo y la maternidad en el bienestar emocional de las mujeres?

La compatibilidad entre el trabajo y la maternidad puede afectar cómo se sienten las mujeres emocionalmente. Cuando pueden equilibrar sus responsabilidades laborales y familiares de manera satisfactoria, tienden a experimentar menos estrés y preocupación.

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03/06/2024

Sara García Valera

Psicóloga

¿Cómo impacta la inestabilidad laboral en la ansiedad de las personas?

La inestabilidad laboral, o la sensación de incertidumbre sobre la estabilidad de un empleo, puede ser una fuente significativa de ansiedad para las personas. Este tipo de ansiedad puede surgir por varias razones psicológicas:

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26/04/2024

Sara García Valera

Psicóloga

¿Cómo afecta la sobreexposición en las redes sociales a la salud mental de las personas?

La exposición excesiva a las redes sociales puede afectar negativamente la salud mental de las personas debido a la presión social y la constante comparación con los demás. Esto puede causar sentimientos de insuficiencia, envidia y disminución de la autoestima.

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06/03/2024

Sara García Valera

Psicóloga

Abordando la ansiedad y depresión en el embarazo: una perspectiva psicológica

El embarazo es una etapa de la vida que trae consigo una gama de emociones, desde la anticipación y la alegría hasta la ansiedad y, en algunos casos, la depresión. Es esencial reconocer y abordar las complejidades emocionales que pueden surgir durante este periodo para garantizar el bienestar tanto de la madre como del futuro bebé.