Artículos médicos del José Ponferrada

11/03/2025
José Ponferrada
Psicología
El impacto de la inmediatez en la salud mental: cómo la cultura de la gratificación instantánea afecta a nuestras relaciones y bienestar
Explora cómo la tendencia hacia la gratificación instantánea en la sociedad actual afecta nuestro bienestar emocional y nuestras relaciones personales.
28/05/2024
José Ponferrada
Psicología
¿Cómo relajarse cuando sientes ansiedad en el trabajo?
La ansiedad en el trabajo es un problema común que afecta a muchos profesionales en diferentes campos. La presión constante por cumplir plazos, la carga de trabajo excesiva y las relaciones interperso...