Artículos médicos del Jonathan Urdiales

30/06/2026
Jonathan Urdiales
Psicología
¿Podemos confiar en todo lo que vemos sobre salud mental en redes sociales?
Las redes sociales han cambiado por completo la forma en la que hablamos de salud mental. Hoy en día basta con abrir Instagram o TikTok para encontrarnos cientos de vídeos sobre ansiedad, trauma, auto...
09/04/2026
Jonathan Urdiales
Psicología
Ansiedad digital y sobreestimulación: cuando el cerebro no tiene tiempo de descansar
En los últimos años ha empezado a aparecer en consulta un tipo de malestar que no siempre encaja del todo con los cuadros clásicos de ansiedad. No es una ansiedad puntual, ni necesariamente intensa, p...
14/01/2026
Jonathan Urdiales
Psicología
Terapia grupal virtual para TLP, TDAH adulto y habilidades sociales
La terapia grupal virtual se consolida como una alternativa innovadora en salud mental, combinando tecnología, anonimato y eficacia clínica. Desde TelPsi Clinic nos explican cómo el uso de avatares a...