Artículos médicos de la Haizea Gómez Mugarza

En el transcurso de una terapia psicológica, es común que los pacientes alcancen metas significativas, como reducir los niveles de ansiedad, comprender el papel que juega en sus vidas o aprender estra...

Las personas que sufren bulimia o anorexia presentan una relación conflictiva con la comida y con su propio cuerpo. Según la Lda. Haizea Gómez Mugarza, especialista en Psicología, "se trata de enferme...

Discutir es un proceso normal en cualquier relación humana y tener diferencias con tu pareja es algo normal. Sin embargo, existen técnicas para aprender a gestionar las discusiones y a su vez fortalec...

Las personas asertivas son capaces de actuar y comunicarse de forma eficaz, expresando sus opiniones, necesidades o sentimientos, a la vez que son respetuosas con el punto de vista de los demás. Descu...

¿Tienes problemas con tu pareja? ¿Crees que vuestra relación se está enfriando? En este artículo la psicóloga Haizea Gómez explica dos sencillas técnicas para fortalecer el vínculo de la pareja.

La pandemia ocasionada por el coronavirus ha creado diferentes miedos en la población, que han tenido una repercusión importante en nuestra salud física y emocional. Descúbrelas de la mano de Haizea G...

La segunda oleada de coronavirus ha derivado, en algunas personas, en un estado de agotamiento, preocupación o sensación de indefensión. Conoce más acerca de esta nueva situación de la mano de la Sra....