¿El TOC puede empeorar con el tiempo? Prevención y manejo a largo plazo
En este artículo, Andrea Vicente Gispert, especialista en Psicología, explica cómo prevenir el empeoramiento del TOC, los mejores enfoques terapéuticos para su tratamiento y estrategias de autocuidado para manejarlo a largo plazo.
Duelo perinatal: técnicas de autocuidado y cómo afrontar aniversarios y fechas significativas
En este artículo Andrea Vicente Gispert, especialista en Psicología, habla sobre el duelo perinatal, qué técnicas de autocuidado emocional y físico puedes seguir, cómo afrontar aniversarios y fechas significativas y cómo pedir y aceptar ayuda de familiares y amigos.
