Duelo: comprender el proceso tras una pérdida significativa
El duelo es un proceso psicológico natural que se activa tras una pérdida significativa. Aunque suele asociarse a la muerte de un ser querido, también puede aparecer ante otras situaciones, como una separación, la pérdida de la salud, un cambio vital importante o la migración. Comprender cómo funciona el duelo ayuda a normalizar las reacciones que aparecen y a detectar cuándo es necesario buscar apoyo profesional. En este sentido, la psicóloga Mar López Blanco nos ayuda a comprender este proceso.
