Artículos médicos de Ataques de pánico

30/04/2026
Susana Ferrandis Martínez
Psicóloga
Ansiedad social y trastorno de pánico: cuando el miedo condiciona tu vida
En este artículo Susana Ferrandis Martínez, especialista en Psicología, explica las diferencias entre ansiedad social y trastorno de pánico. Se analizan sus síntomas, causas y tratamiento psicológico. También se aborda cómo afectan a la vida diaria.
10/12/2025
Ldo. Tomás Martínez Blanco
Psicólogo
Ansiedad y ataques de pánico: herramientas para recuperar el control
En este artículo de Tomás Martínez Blanco, especialista en Psicología, descubre cómo reconocer y tratar la ansiedad y los ataques de pánico, con estrategias prácticas y profesionales para mejorar tu calidad de vida.
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22/09/2025
María Sol Stagnitto
Psicóloga
Cómo afrontar un ataque de pánico: estrategias prácticas y efectivas
Aprende cómo actuar frente a un ataque de pánico con técnicas sencillas y prácticas. Descubre qué hacer durante el episodio y cómo prevenir su repetición para recuperar la calma en situaciones inesperadas.
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03/07/2025
Dra. María Isabel Martínez Gras
Psiquiatra
Primer ataque de pánico: qué hacer y cuándo acudir al psiquiatra
En este artículo de la Dra. María Isabel Martínez Gras, especialista en Psiquiatría, te explicamos cómo actuar ante un primer ataque de pánico, qué síntomas observar y cuándo es el momento de acudir al psiquiatra.
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10/06/2025
Laura Romero Gil
Psicóloga
Ataque de pánico: entender el miedo que llega sin avisar
Los ataques de pánico son episodios intensos y repentinos de miedo o malestar que pueden ocurrir en cualquier momento, incluso sin una causa aparente
03/03/2025
Dra. María Gabriela Parano
Psiquiatra
¿Cómo se siente un ataque de pánico?
Un ataque de pánico puede durar entre 5 y 30 minutos, aunque la sensación puede persistir por más tiempo.
09/10/2024
Antonio Luis Maldonado Cervera
Psicólogo
Qué son los ataques de pánico y cómo nos afectan: estrategias para superarlos
En este artículo, Antonio Luis Maldonado Cervera, especialista en Psicología explica cómo nos afectan los ataques de pánico, así como estrategias eficaces y técnicas de relajación para superarlos.
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27/06/2024
Natalia Martorell Murtra
Psicóloga
Explorando el pánico: más allá de los síntomas inmediatos
El pánico, ese fenómeno que puede parecer avasallador, se desglosa según el DSM-5 como "la aparición súbita de miedo intenso o malestar que alcanza su punto máximo en minutos". Este episodio puede llevar consigo una serie de síntomas que, si bien son familiares, merecen un examen más detenido.
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06/06/2024
Dra. Ana Martín Solar
Psicóloga
Ataques de pánico: entendiendo el miedo inexplicable
En este artículo, la Dra. Ana Martín Solar, especialista en Psicología, explica qué son los ataques de pánico, con el objetivo de entender el origen de este miedo inexplicable y de estas experiencias aterradoras y desconcertantes para quienes los padecen.
27/05/2024
Teresa Querol Cortés
Psicóloga
Crisis de pánico: comprendiendo y gestionando la ansiedad
En este artículo, explicamos qué es una crisis de pánico o ataque de pánico, un episodio repentino de miedo intenso que puede desencadenar en reacciones físicas graves cuando realmente no hay peligro real o una causa aparente.
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