Por Dr. Àlex Ferré Masó
11.04.24
Trastorno del ritmo circadiano como principal causa de insomnio secundario
Los trastornos del ritmo circadiano son unos trastornos de sueño muy prevalentes, aunque poco conocidos. Son los principales trastornos del sueño que se confunden con un trastorno de insomnio crónico.
¿Cómo reconocer y ayudar a una persona sufre depresión?
En este artículo se concretan algunos consejos que pueden ayudar a orientar y ayudar a una persona cercana que pueda estar depresiva.
Por Víctor Iborra Sanz
10.04.24
Fisioterapia en el tratamiento del dolor craneal: alivio y bienestar
La Fisioterapia aborda el dolor craneal considerando diversos factores que pueden contribuir a su aparición. Muchos tipos de cefaleas, por ejemplo, tienen su origen en la tensión muscular, desequilibrios posturales o disfunciones en las articulaciones cervicales.
Por Román Rodríguez Cid
10.04.24
Tratando la insuficiencia venosa crónica
Román Rodríguez Cid, director médico de C1DEMA, explica qué es y de qué manera se trata la insuficiencia venosa crónica.
Por Marlena Antohi Zarzu
10.04.24
Terapia de pareja: ¿cómo fortalecer la conexión emocional en tu relación?
En este artículo Marlena Antohi Zarzu, especialista en Psicología, explica en qué consiste la terapia de pareja, cómo ayuda a fortalecer la conexión emocional y crecimiento mutuo, cómo se abordan las relaciones poliamorosas y a larga distancia y cómo revitalizar relaciones estancadas.
Por Jacobo Sánchez Gracia
10.04.24
Cambios de hábitos y nuevos propósitos: cuando ser perfeccionista es contraproducente
El perfeccionismo, aunque pueda parecer un estímulo, en realidad actúa más como un obstáculo, impidiendo el aprendizaje y la tolerancia a los errores, elementos cruciales para cualquier proceso de cambio. Así, se dice que el perfeccionismo es un mal profesor, pero un esclavo excelente.
Por Estrella Fernández Rodríguez
10.04.24
Mindfulness, cómo mejorar el rendimiento, el bienestar y las relaciones
Los programas de entrenamiento en mindfulness están ganando popularidad en el mundo empresarial, con empresas de Silicon Valley organizando conferencias sobre el tema. Google, por ejemplo, ha desarrollado su propio protocolo de entrenamiento llamado "Search inside yourself", convirtiéndolo en una lucrativa línea de negocio adicional.
Por Dr. Senador Morán Sánchez
10.04.24
SIBO: claves para entender y afrontar esta patología digestiva
En este artículo, el Dr. Senador Morán Sánchez, especialista en Aparato digestivo, nos ofrece una serie de claves para entender y afrontar el SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado), una patología digestiva que genera síntomas incómodos y problemáticos.
Por Teresa Medina Terol
10.04.24
En este artículo, la Sra. Teresa Medina Terol, especialista en Psicología, explica cuál es la importancia del crecimiento y desarrollo personal en la salud mental y el bienestar general de un individuo para comprender mejor quiénes somos.
Por Dr. Abián Muñoz García
10.04.24
Epilepsia: entendiendo y manejando la condición
En este artículo, el Dr. Abián Muñoz García, especialista en Neurología, explica qué es la epilepsia, un trastorno neurológico que predispone a las personas a sufrir crisis epilépticas, causadas por alteraciones eléctricas en el cerebro.
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