Ejercicios para combatir el cáncer de mama

Escrito por: Dra. Victoria Scholz Gutiérrez
Publicado: | Actualizado: 22/04/2018
Editado por: Top Doctors®

Para sobrellevar el tratamiento del cáncer de mama, hay muchas opciones: desde el ejercicio físico hasta la dieta y alimentación, pasando por actividades relajantes y apoyo psicológico.

 

El ejercicio físico no estresante mantiene el organismo activo e incrementa la velocidad de regeneración de las células

 

Existen evidencias científicas de que una de estas opciones aporta grandes beneficios para la salud, principalmente en tratamientos contra el cáncer: el ejercicio físico no estresante.

El ejercicio físico produce endorfinas, unas sustancias químicas que genera nuestro organismo que dan sensación de bienestar, además de producir un efecto cascada sobre el sistema inmune. Esto tiene un efecto “desestresante” en el cerebro y las emociones de las pacientes. Algunos ejemplos de ejercicio físico no estresantes son el yoga, pilates o taichí, combinados con ejercicios aeróbicos moderados como la bicicleta, nadar o caminar… Esto mantiene el organismo activo e incrementa la velocidad de regeneración de las células, ayudando a nuestro cuerpo a recuperarse de los tratamientos oncológicos.

Dado que el cáncer afecta al sistema inmune del paciente, hay que propiciar dicho sistema para no recaer de nuevo en la enfermedad. Para ello, el ejercicio físico moderado y frecuente es lo idóneo.

Por Dra. Victoria Scholz Gutiérrez
Cirugía general

La Dra. Scholz Gutiérrez es una reputada cirujana general con dedicación exclusiva a patologías de la mama que cuenta con más de 15 años de experiencia. Experta en el diagnóstico y tratamiento del cáncer de mama, del ganglio centinela, en reconstrucción mamaria y en cirugía conservadora de la mama, entre otros, actualmente presta sus servicios en su consulta privada y en el Hospital Vithas Parque San Antonio, ambos situados en Málaga. Además, es coordinadora del Grupo In-BREAST de Investigación en Cáncer de Mama, colaboradora honoraria de docencia en la Universidad de Málaga y miembro de numerosas asociaciones de ámbito español y europeo de la especialidad.

Ver perfil

Valoración general de sus pacientes


TOPDOCTORS utiliza cookies propias y de terceros para facilitar su experiencia como usuario de nuestra web y captar datos estadísticos mediante el análisis de sus datos de navegación. Si usted continúa con la navegación, entendemos que nos ofrece su consentimiento para el uso de cookies. Puede cambiar la configuración de cookies u obtener más información aquí.