24/02/2022 Ángel de la RubiaPodólogo¿Por qué es importante el estudio de la pisada?El estudio de la pisada permite conocer la biomecánica del pie. En este artículo el Dr. Ángel de la Rubia, especialista en Podología, explica cómo se realiza y de qué forma ayuda a los deportistas.
06/07/2021 Ángel de la RubiaPodólogo¿Los niños deben ir al podólogo?Los pies de los niños son una parte fundamental para su correcto desarrollo. Es importante tener un cuidado especial, observar su evolución y acudir a los especialistas, con el objetivo de evitar cualquier posible problema en el futuro.
26/04/2021 Ángel de la RubiaPodólogo¿Cuándo debo cambiar mis zapatillas de correr?Las zapatillas de correr no tienen una fecha exacta de caducidad, por lo que debemos aprender a identificar el momento en función a ciertas señales. Descúbrelas de la mano de Ángel de la Rubia.
20/07/2020 Ángel de la RubiaPodólogo¿Cuáles son las alteraciones más comunes del aparato locomotor?Las características anatómicas o estructurales que presenta nuestro cuerpo pueden tener su origen en la genética, o bien a raíz de traumatismos o enfermedades de distinta índole.
20/03/2020 Ángel de la RubiaPodólogoFascitis plantar en deportistasLos problemas asociados a la fascitis plantar son cada vez más habituales entre deportistas. El podólogo Ángel de la Rubia nos explica a qué se debe esta lesión y qué podemos hacer para remediarla.
27/02/2020 Ángel de la RubiaPodólogo¿Por qué se debe acudir al podólogo?Entre las molestias más frecuentes en los pies, encontramos las uñas encarnadas, helomas, la fascitis plantar, tendinitis diversas a nivel de tibiales, peroneos, la pata de ganso, la cintilla iliotibial, el síndrome del piramidal y las lumbalgias.
07/02/2020 Ángel de la RubiaPodólogoQuiropodia: la importancia de cortarse las uñas correctamenteLas uñas clavadas en la piel o uñas encarnadas son un problema habitual en las consultas podológicas que de no tratarse correctamente puede derivar en problemas de mayor gravedad, tales como deformidades del dedo o la uña.
22/01/2020 Ángel de la RubiaPodólogo¿Cuánto y qué comer durante una carrera?Habitualmente, con una dieta equilibrada que incluya los nutrientes y vitaminas suficientes será más que necesario. Sin embargo, si nuestros objetivos van más allá y queremos competir y llegar a nuestra mejor versión serán, sin duda, un elemento a tener en cuenta.
15/01/2020 Ángel de la RubiaPodólogo¿Qué características debe tener una buena zapatilla de entrenamiento?Ángel de la Rubia, prestigioso especialista en Podología, nos habla de la importancia de elegir correctamente una zapatilla de entrenamiento para los corredores: ¿qué hay que tener en cuenta?
06/11/2019 Ángel de la RubiaPodólogoMetatarsalgias: ¿qué es y cuáles son sus causas? La metatarsalgia es el dolor en la zona anterior del pie y proviene del metatarso. Tiene múltiples causas y puede derivar en diferentes enfermedades. El síntoma fundamental es el dolor y la incapacidad para correr e incluso andar adecuadamente.
