Artículos médicos de Depresión
Terapia cognitivo-conductual para la depresión: cómo funciona y qué resultados esperar
En este artículo Irene Brotons Ruiz, especialista en Psicología, habla sobre la depresión, cómo puede ayudar la terapia cognitivo-conductual (TCC), principales técnicas empleadas y qué resultados esperar.
El duelo y la depresión: ¿cómo afrontar la pérdida de un ser querido?
En este artículo, Carlos Rodríguez Muñoz, especialista en Psicología, explica cómo identificar y qué hacer para apoyar a alguien en el proceso de duelo.
Cómo enfrentar la depresión: acciones clave para recuperar tu bienestar emocional
En este artículo conocerás acciones efectivas para afrontar la depresión, recuperar la estabilidad emocional y mejorar tu calidad de vida.
¿Cómo el psicoanálisis puede ayudar a tratar la depresión?
En este artículo hablamos sobre cómo el psicoanálisis ayuda a tratar la depresión, explorando el inconsciente para encontrar y resolver conflictos emocionales.
¿Prestas atención a tus señales de alerta?
Prestar atención a las señales de alerta de nuestra mente y cuerpo es clave para cuidar nuestra salud mental. Descubre cómo identificar síntomas de malestar y tomar medidas a tiempo.
Crisis vitales: cómo enfrentarlas y convertirlas en oportunidades de crecimiento
Las crisis vitales son momentos de cambio y reflexión que pueden transformar nuestras vidas. Aprende a identificar crisis evolutivas y situacionales, y cómo la psicoterapia puede ayudarte a superarlas.
Depresión en el hombre: ¿cuáles son sus particularidades?
La depresión es un trastorno mental que afecta a personas de todas las edades, géneros y culturas. Sin embargo, los hombres a menudo experimentan esta enfermedad de maneras diferentes a las mujeres, tanto en la forma en que se presenta como en cómo la enfrentan.
¿Qué puedo hacer si un amigo o familiar tiene ansiedad o depresión?
Es común sentirse impotente cuando alguien cercano está lidiando con ansiedad o depresión. Sin embargo, existen formas prácticas y empáticas de brindar apoyo. Lo primero que debes saber es que tu presencia y comprensión son clave para ayudarles a sentirse menos solos.
La depresión en Navidad: comprender y enfrentar una época sensible
La Navidad es una temporada asociada con la alegría, las reuniones familiares y el espíritu de gratitud. Sin embargo, para muchas personas, estas fechas pueden ser emocionalmente desafiantes, especialmente para quienes atraviesan episodios de depresión.
La depresión y su impacto en la vida diaria: ¿cuándo pedir ayuda profesional?
¿Sufres depresión? En este artículo encontrarás los principales síntomas, los diferentes tipos que existen y cuáles son los tratamientos disponibles para mejorar tu calidad de vida y saber cuándo acudir a un especialista.