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Artículos médicos de Autoestima y desarrollo personal

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    Lorena Pena Carballo
    10/04/2026
    Lorena Pena Carballo

    Logopeda

    Dificultades de aprendizaje: comprensión actual de la dislexia desde la logopedia

    Las dificultades de aprendizaje, y en particular la dislexia, constituyen uno de los motivos de consulta más frecuentes en logopedia. Se trata de un trastorno específico del aprendizaje de origen neurobiológico que afecta principalmente a la lectura y la escritura, sin que exista discapacidad intelectual ni déficits sensoriales asociados. En el contexto actual en España, donde el rendimiento académico está estrechamente vinculado al dominio del lenguaje escrito, la detección precoz y la intervención especializada resultan fundamentales.

  • revalorizar-la-vida-sin-pareja-otras-formas-de-amor-y-comunidad imagen de artículo
    Ada González Casanovas
    30/03/2026
    Ada González Casanovas

    Psicóloga

    Revalorizar la vida sin pareja: otras formas de amor y comunidad

    En este artículo Ada González Casanovas, especialista en Psicología, explora cómo vivir sin pareja, las nuevas formas de amor y la importancia de las redes de apoyo y comunidad.

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    Enric Artés Closa
    24/02/2026
    Enric Artés Closa

    Psicólogo

    Personalidad narcisista: cómo detectarla y protegerse emocionalmente

    En este artículo Enric Artés Closa, especialista en Psicología, analiza qué es el narcisismo y cómo se construye esta personalidad desde la infancia. Explica la diferencia entre admiración y reconocimiento emocional. También aborda si es posible ayudar a una persona narcisista y cómo protegerse en la convivencia. Una guía clara para entender mejor estas dinámicas relacionales.

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    Andrea Vicente Gispert
    19/02/2026
    Andrea Vicente Gispert

    Psicóloga y Psicóloga Infantil y Juvenil

    Autoestima y dependencia emocional: comprender la relación para mejorar el bienestar

    La autoestima y la dependencia emocional están estrechamente relacionadas. Tal y como explica la Dra. Andrea Vicente Gispert, especialista en Psicología, una autoestima frágil constituye uno de los principales factores de riesgo para desarrollar patrones de dependencia en las relaciones afectivas. En el contexto actual, donde las relaciones interpersonales están influenciadas por la inmediatez digital, las redes sociales y cambios en los modelos familiares, es frecuente que pacientes consulten por malestar vinculado a relaciones de pareja desequilibradas. En muchos casos, en la base del problema se encuentra una valoración personal negativa o inestable.

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    Andrea Núñez Espelt
    03/02/2026
    Andrea Núñez Espelt

    Psicóloga

    Sesgos negativos: ¿qué son y cómo pueden afectar a nuestro día a día?

    Los sesgos negativos forman parte de la cognición humana y describen la tendencia a dar más peso a experiencias, pensamientos o información de carácter negativo que a la positiva o neutra. Desde una perspectiva psicológica, no se trata de una elección deliberada, sino de un sesgo automático del procesamiento mental que puede influir en cómo percibimos la realidad y cómo actuamos. Este fenómeno ha sido objeto de investigación en psicología cognitiva y neurociencia, donde se ha observado que el cerebro humano responde con mayor rapidez y atención a estímulos negativos como una adaptación evolutiva para detectar amenazas. Profundizamos en el tema con Andrea Núñez Espelt, psicóloga en Barcelona.

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    Ada González Casanovas
    26/01/2026
    Ada González Casanovas

    Psicóloga

    Las “solas” de la historia: mujeres que eligieron otros caminos

    En este artículo Ada González Casanovas, especialista en Psicología, analiza la historia de las mujeres que vivieron fuera del modelo conyugal y cómo se construyó el estigma de la soledad femenina. Una mirada psicológica y feminista sobre la soledad elegida.

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    Kimberly Ruggiero
    22/01/2026
    Kimberly Ruggiero

    Psicóloga

    Apego y regulación emocional en la vida adulta

    El apego es un concepto central en la Psicología, que hace referencia al vínculo emocional que se establece con las figuras significativas a lo largo de la vida. Aunque tradicionalmente se ha estudiado en la infancia, la evidencia científica actual confirma que los estilos de apego continúan influyendo de forma relevante en la vida adulta, especialmente en la regulación emocional, las relaciones interpersonales y el bienestar psicológico. Desde un enfoque divulgativo, resulta especialmente útil comprender cómo el apego se manifiesta en adultos y por qué puede ser un factor clave en consulta psicológica. Hablamos de ello con Kimberly Ruggiero, especialista en Psicología.

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    Gema Sierra Manibardo
    19/12/2025
    Lda. Gema Sierra Manibardo

    Psicóloga

    El poder del autocuidado interno: más allá de la agenda, hacia lo que de verdad importa

    En este artículo, la Sra. Gema Sierra explica qué es el autocuidado interno y da las claves para llevarlo a buen puerto.

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    Ada González Casanovas
    17/12/2025
    Ada González Casanovas

    Psicóloga

    Resistir al mandato del “príncipe azul” y construir autonomía emocional

    En este artículo Ada González Casanovas, especialista en Psicología, aborda cómo el mandato del “príncipe azul” influye en la autoestima y las relaciones afectivas. Analizala soltería consciente, la autonomía emocional y estrategias psicológicas para desaprender la dependencia afectiva. Un enfoque desde la psicología para construir vínculos más libres y saludables.

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    Ojdana Ortiz Salvatierra
    10/12/2025
    Ojdana Ortiz Salvatierra

    Psicóloga

    Autoestima y desarrollo personal: dejar de exigirte y empezar a escucharte

    En este artículo de Ojdana Ortiz Salvatierra, especialista en Psicología, exploramos la autoestima desde una perspectiva psicológica avanzada, entendiendo cómo se forma la autocrítica, qué roles internos intervienen y cómo se puede transformar la relación contigo mismo para impulsar un desarrollo personal auténtico y sostenible.

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