Предменструальный синдром
Предменструальный синдром кластер физических симптомов и / или настроения, что женщины могут иметь одну-две недели до менструации и исчезают, когда он начинает. Подавляющее большинство женщин испытывают по крайней мере один из этих симптомов: боли в суставах, нежные и раздутые груди, мигрень, акне, утомляемость, запоры, раздражительность, приливы, депрессия, изменения в настроении, потеря интереса к сексу и т.д. Иногда они достаточно серьезны, чтобы вмешиваться в их нормальной жизни. Там нет окончательного лечения предменструального синдрома, но это, как правило, рекомендуется регулярно тренироваться, принимать лекарства, такие как анальгетики или примулы и следовать здоровой диете (избегая сахара, рафинированных продуктов, заменяя целое, снижение жира ... ).