Dr. Gerardo Garcés Martín

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Traumatología
Las Palmas de Gran Canaria


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Dr. Gerardo Garcés Martín

Traumatólogo en
Las Palmas de Gran Canaria

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Dr. Gerardo Garcés Martín experto en:

Por qué es un doctor de primer nivel

Eminente especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología, el Dr. Garcés Martín, es licenciado en Medicina y Doctorado, ambos títulos otorgados por la Universidad de La Laguna en las Islas Canarias. Ha realizado numerosos cursos monográficos de doctorado y ha dirigido seis líneas de investigación. A lo largo de su amplia y reputada trayectoria, ha compaginado la labor asistencial con la docencia siendo profesor de 13 cursos monográficos de postgrado, del Colegio Universitario de Medicina, la Escuela Universitaria de diplomados de enfermería del Hospital insular de Gran Canaria, la Universidad de la Laguna y la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Además, ha sido director de 11 cursos monográficos de postgrado, de 18 tesis doctorales, 3 tesinas y 6 proyectos de fin de carrera en Ingeniería. Actualmente es profesor Titular de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria en Traumatología y Ortopedia y responsable de la cátedra. Desde 2007 es Jefe de los Servicios Médicos de la Unión Deportiva Las Palmas club de fútbol y desde hace más de 20 años Jefe de Servicio de Traumatología y Cirugía Ortopédica de la Clínica Nuestra Señora del Perpetuo Socorro de Las Palmas.

 

 Curriculum y resultados del proceso de selección

Nº de colegiado: ‍353501865

 Experiencia profesional

• Más de 30 años de experiencia
• Jefe de los Servicios Médicos de la Unión Deportiva Las Palmas club de fútbol (2007 - actualidad)
• Jefe de Servicio de Traumatología y Cirugía Ortopédica de la Clínica Nuestra Señora del Perpetuo Socorro de Las Palmas (junio 1996 - actualidad)
• Jefe de los Servicios Médicos del Universidad de Las Palmas club de fútbol (1997 - 2003)
• Jefe de Servicio de Traumatología y Cirugía Ortopédica de la Clínica San Roque de Las Palmas (diciembre 1992 - mayo 1996)
• Director Médico y Jefe de Servicio del Instituto Canario de Ortopedia y Traumatología de Las Palmas de Gran Canaria (octubre 1989 - abril de 2003)
• Traumatólogo de la Mutualidad General Deportiva en Las Palmas (1989 - 2003)
• Médico adjunto de Cirugía Ortopédica y Traumatología en el Hospital Nuestra Señora del Pino de Las Palmas de Gran Canaria (enero 1988 - septiembre 1989)
• Asesor médico de la Federación Canaria de Baloncesto (1985 - 1986)
• Especialista en Traumatología y Ortopedia en el Hospital Insular de Gran Canaria (1983 - 1987)
• Responsable del Servicio Médico del Club Baloncesto Claret de Las Palmas (1983 - 1986)
• Un Research Fellow en el Nuffield Department of Orthopaedic Surgery (junio 1986 - enero 1988)
• Un Clinical Fellow en el Nuffield Department of Orthopaedic Surgery (junio y diciembre 1985)
• Médico residente por Concurso Nacional de Cirugía Ortopédica y Traumatología en el Hospital Insular de Gran Canaria (junio 1981 - junio 1986)
• Médico asistente de Cirugía Ortopédica y Traumatología en el Hospital Insular de Gran Canaria (junio 1981 - junio 1985)

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 Docencia

• Profesor - director de programas de doctorado.
• Director de 11 cursos monográficos de postgrado, 18 tesis doctorales, 3 tesinas y 6 proyectos de fin de carrera en Ingeniería.
• Profesor de 13 cursos monográficos de postgrado.
• Profesor del Colegio Universitario de Medicina, Escuela Universitaria de diplomados de enfermería del Hospital insular de Gran Canaria, Universidad de la Laguna y Universidad de las palmas de Gran Canaria.
• Profesor de Anatomía del aparato locomotor (1981 - 1985) Responsable de dicho departamento (1985 - 1990)
• Profesor responsable de la asignatura de Anatomía en la Escuela Universitaria de Enfermería del Hospital Insular de Gran Canaria (1983 - 1984)
• Profesor responsable de la asignatura de Traumatología del Deporte en la Licenciatrua de Educación Física (1990 - 2006)
• Responsable de la asignatura Lesiones Deportivas (2006 - actualidad)
• Profesor - Director del Programa de Doctorado "Traumatología y Medicina del Deporte" impartido por el Departamento de Ciencias Clínicas de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (1996 - 1998)
• Profesor - Director del curso monográfico de doctorado sobre Diagnóstico, tratamiento y prevención de las lesiones, Programa “Análisis praxiológico de las estructuras de los deportes” organizado por el Departamento de Educación Física de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (1993 - 1994)
• Profesor - Director del curso monográfico de doctorado sobre La Papel de la cirugía artroscópica en las enfermedades del aparato locomotor, organizado por el Departamento de Ciencias Clínicas de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (1995 - 1996).
• Profesor - Director del curso monográfico de doctorado sobre Máquinas isocinéticas en el entrenamiento deportivo, organizado por el Departamento de Educación Física de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (1998 - 1999).
• Profesor - Director del Curso teórico-práctico sobre el uso de los vendajes funcionales para prevenir y tratar lesiones deportivas, organizado por la Universidad de Verano de Maspalomas en la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (julio 1999)
• Profesor del monográfico "Osteoporosis" organizado por el Departamento de Ciencias Clínicas de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (1989 - 1990, 1990 - 1991)
• Profesor del monográfico "Problemas del Aparato Locomotor en Pediatría" organizado por el Departamento de Ciencias Clínicas de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (1995 - 1996)
• Profesor del monográfico "Avances en Osteoporosis" organizado por el Departamento de Ciencias Médicas y Quirúrgicas de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, curso 1999-2000.
• Profesor Titular de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria en Traumatología y Ortopedia y responsable de la cátedra (actualidad)
• Director de la tesis: "Efectos de la transfixión del cartílago fisario distal del fémur en la rata". Autor: Ignacio Mugica Garay. Universidad de La Laguna. Calificación: Apto cum Laude (1990)
• Director de la tesis: "Uso de la dinamometría isométrica computerizada y electromiografía de superficie en la valoración del "síndrome del latigazo cervical"". Autor: Pedro Garavote Hinestrosa. Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Calificación: Apto cum Laude. (1999)
• Director de la tesis: "Diseño y análisis teórico-experimental de un nuevo sistema de sujeción de tornillos de osteosíntesis en huesos osteoporóticos cilíndricos largos". Autor: Alejandro Yánez Santana. Universidad de Las Palmas de Gran Canaria. Calificación: Sobresaliente cum Laude (2009)

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 Logros académicos destacados

• Licenciatura en Medicina por la Universidad de La Laguna en Las Islas Canarias (1974 - 1980)
• Cursos Monográficos de Doctorado por la Universidad de La Laguna (1980 - 1982)
• Doctorado en Medicina por la Universidad de La Laguna (junio 1981 - 1983)
• Ha desarrollados 6 líneas de investigación como Director de Grupo

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 Publicaciones y conferencias

• Ha publicado más de 100 trabajos de investigación en Traumatología y Ortopedia, 20 de ellos en revistas científicas internacionales
• Autor de 30 capítulos de libros
• Ha realizado más de 200 comunicaciones y conferencias

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 Premios y reconocimientos

• Accesit del Premio de Investigación de la Caja Provincial de Ahorros de Valladolid, otorgado por la Real Academia de Medicina de dicha ciudad (enero 1982)
• Premio de Investigación de la Sociedad Canaria de Traumatología y Ortopedia (Las Palmas, 1982)
• Premio Nacional de Investigación otorgado por la Sociedad Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología (Sevilla, 1983)
• Premio de Investigación de la Excelentísima Diputación de Granada otorgado por la Real Academia de Medicina de dicha provincia (enero 1984)
• Premio de Investigación "Real Academia de Medicina de Distrito de Canarias" (enero 1985)
• Premio de Investigación de Aparato Locomotor "Rafael Hervada" otorgado por el Instituto Médico Quirúrgico de La Coruña (junio 1985)
• Premio de Investigación de la Sociedad Andaluza de Traumatología y Cirugía Ortopédica (enero 1987)
• Accesit del Premio de Investigación de la Real Academia de Medicina de Valencia (enero 1987)
• Premio Nacional de Investigación "Prodesfarma", otorgado por la Sociedad Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología (octubre 1992)
• Premio al Mejor Póster del Congreso de la Sociedad Internacional de Investigación en Ortopedia y Traumatología (SIROT) (Haifa, Israel, septiembre 1999)
• Premio "Ruiz Vadillo" de la Sociedad Española de Valoración del Daño Corporal (Valencia, mayo 1999)
• Premio de Investigación de la Mutualidad General Deportiva (Madrid, diciembre 2000)
• Premio de Investigación de la Asociación de Prensa Deportiva de Las Palmas (mayo 2001)
• Premio de la Oficina Española de Patentes y Marcas a la mejor invención española (Ginebra, Suiza, 2004)
• Medalla de Oro en el 31º Salón Internacional de Invenciones de Ginebra (Ginebra, Suiza 2004)
• Nombrado hijo adoptivo de Gran Canaria, por el Cabildo de Gran Canaria (2015)

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 Miembro de asociaciones médicas privadas

• Miembro de la Girdlestone Orthopaedic Society
• Miembro de la European Society of Sports Traumatology, Knee Surgery & Arthroscopy
• Miembro del American College of Sports Medicine
• Miembro de la American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS)
• Miembro de la Sociedad Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología (SECOT)
• Miembro de la Asociación Española de Artroscopia
• Miembro de la Sociedad Española de Traumatología del Deporte (SETRADE)
• Miembro de la Sociedad Española de la Rodilla (SEROD)

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Idiomas

  • Español

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22/08/2016

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Enfermedades, Pruebas y Tratamientos

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Prótesis de cadera

¿Qué es la prótesis de cadera? La prótesis de cadera es una técnica de cirugía mayor que consiste en la sustitución de la cadera degenerada por una articulación artificial. Para la intervención se utiliza la anestesia general o la raquianestesia (de espalda para abajo). En recambios de prótesis se prefiere la anestesia general, puesto que suelen ser intervenciones más largas y laboriosas. Existen diferentes tipos de prótesis de cadera en función de cómo se realice la sustitución de los huesos afectados. Prótesis total de cadera Prótesis parcial de cadera Prótesis de revisión Prótesis de resuperficialización (o resurfacing)   ¿Por qué se realiza? Las prótesis de cadera se utilizan para aliviar el dolor y para devolver la función a pacientes que no responden bien al tratamiento conservador (reposo, rehabilitación, anti-inflamatorios…). La sustitución de la cadera por una prótesis está indicada en casos de artrosis de cadera, artritis reumatoide o fractura de cadera.   Las características de los materiales empleados en este tipo de prótesis permiten una movilidad similar a la de la articulación humana.     ¿En qué consiste? Las prótesis se utilizan para devolver la función y restaurar la función del área; es por eso que tienen diferentes componentes. Las características de los materiales empleados en este tipo de prótesis permiten una movilidad similar a la de la articulación humana. Para la fabricación de estos implantes se utilizan diversos metales como acero inoxidable, aleaciones de cobalto, cromo y titano; plástico, habitualmente polietileno, un material muy duradero y resistente al desgaste que supone la fricción. Preparación para la colocación de una prótesis de cadera Previamente a la cirugía de prótesis de cadera se realiza un estudio preoperatorio que comprende: Un análisis de sangre Una radiografía de tórax Un electrocardiograma No obstante, pueden necesitarse pruebas adicionales (pruebas de ventilación pulmonar, ecocardiograma o pruebas de alergia). Cuidados tras la colocación Tras la operación, los pacientes deben llevar muletas durante el mes siguiente. Durante el posoperatorio es importante que el paciente en casa siga una serie de instrucciones: Lavar la herida quirúrgica y aplicar crema hidratante con un ligero masaje, dos veces al día. Mantener la pierna elevada siempre que sea posible. Sentarse en sillas altas con apoyabrazos o sofás rígidos. Utilizar calzado cómodo y cerrado que sujete bien el pie. El exceso de peso es negativo para la recuperación. Mantener una dieta equilibrada, rica en hierro y fibra, y acompañada de abundantes líquidos. Prestar especial atención a los elementos del hogar: retirar alfombras, cables o mobiliario que puedan provocar una caída y tener mucho cuidado con el suelo mojado. Junto con estos, se aconseja que el paciente duerma boca arriba con una almohada entre las piernas y que no tumbarse de lado. Y cuando vaya al baño es aconsejable colocar un alza en el inodoro de unos 10-15 centímetros para evitar la flexión excesiva de la articulación. ...

Prótesis de rodilla

  ¿Qué es la prótesis de rodilla? Una prótesis de rodilla es la sustitución de la articulación por una pieza sintética, a través de una intervención quirúrgica. Es un implante que se coloca en la estructura dañada y sustituye su función, permitiendo al paciente volver a mover la articulación, eliminando el dolor que pudiera tener. Durante la intervención se retira el hueso y cartílago dañados. Para ello se aplicará al paciente o bien anestesia general o bien anestesia regional (raquídea o epidural). El especialista en anestesiología lo determinará junto con el traumatólogo, para causar la menor molestia al paciente y que la intervención sea lo más cómoda posible.   ¿Por qué se realiza? El motivo más común por el que se coloca una prótesis es a causa de una artrosis de rodilla (gonartrosis), que va dañando la articulación. Pero también algunas fracturas en que hay un gran daño del hueso subcondral o determinados tumores óseos hacen necesario un implante o prótesis de rodilla. La prótesis de rodilla permite al paciente recuperar la movilidad y estabilidad de la articulación ¿En qué consiste? La cirugía de prótesis de rodilla dura unas dos horas y consiste en retirar el cartílago y hueso dañados de la articulación, colocando en su lugar piezas artificiales. Dichas piezas pueden colocarse en distintos lugares de la rodilla: extremo inferior del fémur (pieza hecha de metal), extremo superior de la tibia (pieza de plástico fuerte y metal) o al lado posterior de la rótula (prótesis hecha de plástico fuerte). Una vez aplicada anestesia en el paciente, el especialista en Traumatología realizará una incisión en la articulación para abrirla, de unos 20cm. A continuación, seguirá el siguiente procedimiento: Retirar la rótula y cortar los extremos de fémur y tibia, con el objetivo de acomodar la prótesis al espacio articular. Cortar también la parte inferior de la rótula para que la nueva pieza quepa bien. Fijar las dos partes de la prótesis a los distintos huesos, una pegada al fémur y la otra a la tibia, con cemento o con tornillos. Reparar los tendones y músculos de la articulación, así como cerrar la incisión. Según la lesión y la cantidad de hueso que se retira al paciente las prótesis pueden ser: Totales o tricompartimentales: se sustituye totalmente la articulación (también la rótula). Entre ellas se encuentran las prótesis de eje rígido (solo permite un movimiento, la flexoextensión, por lo que casi no se emplean), las prótesis de sustitución de superficies articulares (resección aislada de la articulación dañada), las prótesis con componentes enlazados (proporcionan mucha estabilidad por el enlace que hay entre la tibia y el fémur, así como movimientos de flexoextensión y rotación, pero también están en desuso) y las prótesis autoestables (sustituyen la superficie dañada y aportan estabilidad y funcionalidad por su diseño, siendo la más común la “medial pivot”). Monocompartimentales: se usan en lesiones delimitadas de la articulación. Normalmente tienen una parte femoral metálica que se coloca en el cóndilo femoral lesionado, y un componente de polietileno en la parte de la tibia.   Preparación para la prótesis de rodilla El especialista en traumatología y el anestesiólogo recomendarán al paciente qué pasos debe seguir antes de la intervención. Es importante que el paciente comunique la medicación que toma, para que esta no interfiera en la evolución de la cirugía. Por otra parte, el especialista realizará una serie de pruebas preoperatorias al paciente, tales como electrocardiograma, resonancia magnética, radiografías y demás procedimientos que harán más fácil la intervención y le permitirán acceder a la articulación conociendo completamente la lesión que sufre el paciente.   Cuidados tras la intervención Tras la intervención de prótesis de rodilla el paciente debe ser muy estricto, siguiendo los consejos del traumatólogo y fisioterapeuta, para que la recuperación sea completa y exitosa. Así, el especialista en Fisioterapia diseñará una serie de ejercicios adaptados al paciente y la lesión que ha sufrido, que irán aumentando de intensidad en el tiempo, conforme el paciente vaya recuperando la movilidad de la articulación. El objetivo es recuperar y aumentar la fuerza de los músculos, corregir cualquier inestabilidad y deformidad, aliviar los dolores que pueda tener el paciente, eliminar cualquier adherencia en la cicatriz y mejorar la función física del paciente. A dicha rehabilitación se pueden añadir una serie de recomendaciones: alternar el movimiento de flexión y extensión cuando se está sentado, llevar calzado cómodo y bien atado, evitar cambios bruscos en el peso para evitar sobrecargas en la articulación, retirar cualquier mobiliario que pueda hacer tropezar y caer al paciente, realizar ejercicios en casa (recomendados siempre por el especialista), colocar frío en la zona tras los ejercicios de rehabilitación, seguir las indicaciones del especialista para sentarse, deambular y bajar escaleras y, sobre todo, mantener la herida limpia y desinfectada.   Alternativas a este tratamiento No hay alternativa a la cirugía de prótesis de rodilla. Es una intervención que únicamente se realiza en casos extremos, cuando la articulación está muy dañada y la lesión no puede solucionarse con otra terapia o intervención. El especialista será quien estudie la lesión y decida cuál es el mejor tratamiento o alternativa. ...

Artroscopia de cadera

¿Qué es la artroscopia de cadera? La artroscopia de cadera es una técnica de cirugía mínimamente invasiva que permite ver y trabajar directamente en el interior de la articulación con unas pequeñas incisiones en la piel, de menos de un centímetro cada una. La intervención se realiza con anestesia general y dura unos 90 minutos aproximadamente, aunque la duración dependerá del tipo de lesión y del tratamiento aplicado.   ¿Por qué se realiza? Este tipo de artroscopia está indicada para diagnosticar con certeza: Problemas de bloqueo o dolor en la cadera Para la extracción de cuerpos libres intraarticulares Para las roturas del labrum (cartílago estabilizador de la cabeza femoral) Para el choque femoroacetabular (un exceso de roce en los movimientos de la cadera)   ¿En qué consiste? Durante el procedimiento, se realiza una tracción de la pierna, de modo que el espacio de la articulación se distiende al máximo para facilitar el procedimiento. El cirujano marcará sobre la cadera del paciente unas referencias anatómicas para localizar los puntos de entrada, donde se practicarán pequeñas incisiones menores de 1 cm que se denominan portales artroscópicos. Por la incisión del tamaño de un ojal para introducir el artroscopio; y otras pequeñas incisiones para introducir el instrumental quirúrgico. Lo habitual es hacer de dos a tres pequeñas incisiones o portales, dependiendo del procedimiento quirúrgico.   La intervención se realiza con anestesia general y dura unos 90 minutos aproximadamente.     Preparación para la artroscopia de cadera Durante las 2 semanas antes de la cirugía podría darse la situación de que el especialista le solicite que deje de tomar medicamentos que dificulten la coagulación de la sangre. Además se debe comunicar el consumo de alcohol y el consumo de tabaco, ya que el tabaquismo puede retardar la cicatrización de heridas y la soldadura de huesos.   Cuidados tras la intervención Después de su realización es posible que el paciente pueda sentir molestias, edema y adormecimiento en el pubis, durante unas horas o días. Durante 1 semana o 10 días, en general, se permite la actividad según molestias y reposo relativo. Aproximadamente a los 5-7 días de la artroscopia se realizará una primera revisión y cura en la clínica y se le aconsejará que inicie el tratamiento con el equipo de fisioterapeutas. Estos iniciarán un tratamiento personalizado a su lesión y se le adaptarán nuestros protocolos a su caso concreto. Durante los primeros 15 días, el objetivo será: Movilizar la articulación para evitar adherencias Disminuir la inflamación y el dolor Evitar la atrofia muscular Además es importante seguir estos consejos: No forzar la flexión de la cadera a más de 90 grados Realizar carga parcial con dos muletas No forzar rotaciones Realizar cambios de posiciones cada hora (sentarse/estirarse) Realizar las pautas de rehabilitación y ejercicios que indiquen los profesionales   Alternativas a este tratamiento La última innovación técnica para el tratamiento de patologías de la cadera. El tratamiento tradicional para tratar la artrosis de cadera, artritis reumatoide o fractura de cadera la cirugía de cadera con la realización del reemplazo de una prótesis de cadera. ...

Artrosis

¿Qué es la artrosis? La artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta a las articulaciones y al cartílago. La artrosis produce una cierta incapacidad pero es difícil que provoque invalidez. A medida que la enfermedad avanza los cartílagos desaparecen y se produce dolor intenso, entonces el hueso reacciona creciendo por los lados y produciendo una deformación. Afecta sobre todo a las mujeres mayores de 55 años.   Síntomas de la artrosis Los síntomas de artrosis más comunes son el dolor articular, dificultad en la movilidad, crujidos en las articulaciones y en algunos casos también derrame articular, rigidez o deformidad de las articulaciones. Estos síntomas varían en función del paciente, y se intensifican de forma progresiva. El dolor articular, síntoma más común, aparece al principio con el movimiento y cesa con el reposos, pero el agravamiento de la artrosis provocará que el dolor permanezca en reposo.     Causas de la artrosis Actualmente no se conocen con exactitud las causas de aparición de la artrosis, pero existen una serie de factores de riesgo asociados a la misma: Genética: en más del 60% de los casos la herencia genética influye en la aparición de artrosis. Actividad física: los deportistas y personas que mantienen una actividad física elevada tienen un mayor riesgo de padecer artrosis. Jornada laboral: los trabajadores que repiten movimientos articulares en su jornada laboral pueden desarrollar a largo plazo un desgaste de las articulaciones y sobrecarga articular, lo cual puede desencadenar artrosis. Menopausia: la artrosis afecta más a mujeres que han llegado a la menopausia, y esta situación se debe a la disminución de estrógenos que se da en esta etapa. Lesiones: las fracturas y traumatismos en las articulaciones pueden influir en desencadenar la artrosis. Obesidad: aunque no interfiere directamente en la aparición de la artrosis, la obesidad influye en el desgaste articular y por tanto en la progresión de la enfermedad.   Prevención de la artrosis Para evitar los factores de riesgo y por tanto prevenir la artrosis es muy importante llevar una alimentación equilibrada, como la dieta mediterránea, así como realizar ejercicio habitualmente pero de forma moderada, evitando el desgaste de las articulaciones. Evitar la obesidad es clave, también no cargar mucho peso.   Tratamiento de la artrosis El objetivo en el tratamiento es evitar o reducir el dolor y mejorar la movilidad. Para tratar la artrosis, el especialista médico recomendará al paciente una serie de ejercicios a realizar, adaptados a su situación y capacidades, con ayuda de un fisioterapeuta. Tratamiento farmacológico: en la mayoría de casos se prescriben antiinflamatorios o analgésicos para reducir la hinchazón y por tanto el dolor. También pueden prescribirse medicamentos condroprotectores, que pueden ralentizar el progreso de la enfermedad. Tratamiento quirúrgico: la artrosis en estados muy avanzados puede necesitar cirugía protésica. ...

Artrosis de rodilla

  ¿Qué es la artrosis de rodilla? La artrosis de rodilla es una enfermedad articular que consiste principalmente en el desgarro del cartílago articular, que puede ser progresivo. Esta patología puede afectar a cualquier articulación, pero normalmente afecta a la columna vertebral, manos, rodillas y caderas. Como tal, la enfermedad no es una patología exclusiva de la vejez, sino que cualquier persona puede padecerla. No obstante, su frecuencia de afectados aumenta con la edad, aunque es más común en mujeres y en personas genéticamente predispuestas. Pese a que muchos de estos factores no son modificables, es posible evitar su aparición y progresión. Existen dos tipos de artrosis de rodilla: la artrosis de rodilla primaria, relacionada con el envejecimiento y la artrosis secundaria, que se da tras una lesión previa como una fractura, y que afecta a personas con altos niveles de actividad física y obesas.   Pronóstico de la artrosis de rodilla Aunque en general la artrosis no se trata de una enfermedad grave, sí que puede minar poco a poco la calidad de vida de aquellos afectados, dependiendo mucho su pronóstico en función de cuál sea la patología afecta y su evolución. Es importante un diagnóstico temprano, ya que éste junto con las medidas de prevención articular puede contribuir a ralentizar su evolución y desarrollo. El dolor y la falta de movilidad son los principales factores que tienen incidencia en la calidad de vida del paciente, haciendo que esta disminuya. La enfermedad afecta en mayor proporción a las personas con edades que superan los 50/60 años, esto puede hacer que en este grupo de gente aumente el sedentarismo, fomentándose obesidad y la aparición de factores de riesgo de enfermedades como el colesterol, la hipertensión o la diabetes entre otras.   Síntomas de la artrosis de rodilla Los signos y manifestaciones de la artrosis son variadas, progresivas y aparecen en espaciadas en el tiempo. El síntoma más habitual es el dolor articular, así como una limitación en los movimientos articulares, que están acompañados de crujidos y en ocasiones del llamado derrame articular. Se dan casos en los que personas presentan rigidez y alguna deformidad articular. El síntoma más preocpante es el dolor. En el primer estadio de la enfermedad, éste aparece cuando se mueve o se trata de hacer un esfuerzo con la articulación afectada, cesando con el reposo. No obstante, el desarrollo de la enfermedad hace que el dolor aparezca tanto cuando se realiza el movimiento como cuando se reposa. Una de las partes positivas del dolor articular es que no es constante, por lo que el paciente puede estar largos periodos de tiempo sin sufrir dolor, aunque esto no significa que mientras tanto la enfermedad siga evolucionando.   Pruebas médicas para la artrosis de rodilla El diagnóstico de la artrosis se lleva a cabo de forma compleja. En primer lugar, cabe destacar que el diagnóstico no se puede hacer a través de una radiografía, sino que habría que realizar una buena historia clínica y una exploración física. En los casos en los que el paciente presenta una hinchazón en la rodilla, el especialista puede decidir extraer líquido articular para analizarlo y confirmar el diagnóstico. A parte de las radiografías, el TAC o la resonancia magnética pueden ser pruebas complementarias para diagnosticar la artrosis. Inflamación en rodilla causada por artrosis.    ¿Cuáles son las causas de la artrosis de rodilla? La o las causas de la artrosis son todavía desconocidas a día de hoy. No obstante, existen una serie de factores de riesgo que se asocian con su aparición: Sexo: la artrosis afecta especialmente a mujeres de entre 50 y 55 años Edad: la posibilidad de padecer artrosis aumenta de forma exponencial a los 50 años Genética: puede tratarse de una enfermedad hereditaria Actividad laboral: la repetición constante de movimientos articulares puede llevar a la sobrecarga articular. Actividad física elevada Menopausia: la disminución de los niveles de estrógenos es un factor de riesgo para el desarrollo de la enfermedad Obesidad: puede agravar la artrosis en articulaciones como las rodillas Traumatismos: fracturas y lesiones pueden desencadenar la artrosis   ¿Se puede prevenir la artrosis de rodilla? La principal medida para tratar de prevenir la aparición de la artrosis es sencilla: llevar una dieta sana y equilibrada, como bien podría ser la dieta mediterránea, así como la práctica regular y moderada de actividades físicas acordes a la edad y al estado físico de la persona. Es recomendable limitar el esfuerzo físico intenso, como levantar o cargar objetos pesados. Deportes de contacto como el fútbol o el rugby no están recomendadas para personas afectadas por artrosis, ya que pueden desencadenar la enfermedad, siendo los futbolistas uno de los colectivos afectados por esta enfermedad debido a las frecuentes lesiones de menisco.   Tratamientos para la artrosis de rodilla El principal objetivo del tratamiento de la artrosis es mejorar el dolor y la incapacidad funcional sin generar efectos secundarios que puedan afectar al paciente. El primer paso es la concienciación, ya que evitar los factores de riesgo es fundamental para evitarla o para ayudar a que los efectos sean lo menos invalidantes posibles. A su vez, el paciente tendrá una tabla de ejercicios personalizada y adaptada que deberá realizar con el fisioterapeuta para mejorar su enfermedad. Antiinflamatorios y/o analgésicos: en ocasiones el dolor es demasiado agudo debido a la inflamación de la zona. En estos casos se pueden recetar antiinflamatorios y analgésicos para reducir la inflamación y mitigar el dolor Medicamentos condroptrotectores: son específicos para tratar la artrosis a largo plazo, ya que actúan directamente sobre la articulación. Alivian el dolor y mejoran la movilidad, además de atacar la enfermedad de raíz ralentizando su progresión. En los condroprotectores se encuentran glucosamina, ácido hialurónico… Cirugía: en el caso de que la enfermedad se encuentre muy avanzada, se puede optar por la cirugía protésica, en este caso, una prótesis de rodilla, sea parcial o toral.   ¿Qué especialista trata la artrosis de rodilla? A la hora de tratar la artrosis de rodilla, el paciente tiene diversas opciones, ya que existen diversas especialidades capaces de tratar la artrosis de rodilla, como bien podrían ser los Traumatólogos, Reumatólogos, fisioterapeutas, especialistas en Medicina Regenerativa… No obstante, a la hora de diagnosticar, cabe destacar que el Traumatólogo es el especialista en los huesos y el Reumatólogo el especialista en el aparato locomotor, por lo que es el especialista que debe tratar la artritis en primera instancia. ...

Cadera

¿Qué es la cadera? La cadera es la articulación donde se une el hueso del muslo (fémur) con el de la pelvis. Tiene dos partes principales: Bola del extremo del fémur. Cavidad de la pelvis. La cadera es una articulación esférica, esto es porque tiene una bola al final del fémur que calza dentro de la cavidad de la pelvis. Esto hace que las caderas sean muy estables y permiten un amplio rango de movimiento. Debido al gran peso que ha de soportar y función esencial que realiza, la cadera tiene una estructura compleja. Está compuesta por: Amplio conjunto de huesos Ligamentos Vasos Músculos   La cadera es la articulación que une el tren superior con el inferior.     ¿Cuál es la función de la cadera? La cadera es la articulación que une el tren superior con el inferior, y por lo tanto, su correcto funcionamiento es fundamental para que todo nuestro cuerpo pueda moverse correctamente. La cadera está diseñada tanto para la movilidad y la estabilidad, la cadera permite a toda la extremidad inferior tres planos de movimiento, mientras que proporciona una función importante en la absorción de choque para el miembro inferior y la parte superior del cuerpo.   ¿Qué enfermedades puede sufrir la cadera? Algunas de las enfermedades que pueden afectar a la cadera son: Artrosis de cadera o coxartrosis Artritis de cadera Fractura de cadera Enfermedad de Perthes Displasia congénita de cadera Epifisiolisis de la cabeza femoral Sinovitis transitoria de cadera Síndrome de cadera en resorte Dislocación de cadera Trocanteritis o bursitis trocanterea Distensión de cadera El tratamiento de los problemas de las caderas puede incluir reposo, medicinas, fisioterapia o cirugía, incluyendo reemplazo de cadera. ...

Cirugía de hombro

  ¿Qué es la cirugía del hombro? La cirugía del hombro trata los hombros lesionados mediante la reparació;n de los músculos, el tejido conectivo o las articulaciones dañadas que se producen a causa de una lesión traumática o desde donde el hombro se ha utilizado en exceso. El hombro es la articulación más flexible del cuerpo, lo que permite colocar y girar el brazo en muchas posiciones por delante, por encima, hacia los lados y por detrás del cuerpo. Este grado de movimiento hace que el hombro sea susceptible a lesiones. El hombro es la articulación más flexible del cuerpo​ Problemas de hombro que requieren de cirugía Bursitis o tendinitis: El manguito rotador puede causar dolor de muchas maneras diferentes, como tendinitis, bursitis o pinzamiento mecánico. Esto se debe a actividades repetitivas como nadar o levantar pesas. La repetición causa roce o compresión del manguito rotador debajo del acromión y en la articulación acromioclavicular. Pinzamiento: Esto ocurre cuando la parte superior del omóplato ejerce presión sobre los tejidos blandos subyacentes al levantar el brazo del cuerpo. Los síntomas del pinzamiento incluyen dificultad para alcanzar detrás de la espalda, dolor al usar el brazo sobre la cabeza y debilidad en los músculos del hombro. Desgarros del manguito rotador de espesor completo: Los desgarros del manguito rotador de espesor total son a menudo el resultado de pinzamientos en los hombros, desgarros parciales del manguito rotador o pueden ocurrir al levantar objetos pesados y caerse. Los desgarros del manguito rotador pueden involucrar todo el grosor del tendón o pueden ser incompletos, lo que se conoce como grosor parcial. La cirugía y rehabilitación del manguito rotador permite a los pacientes recuperar la función perdida en los hombros con enfermedad del manguito. Inestabilidad: Una de las articulaciones del hombro se fuerza fuera de su posición normal. Esta afección puede ocasionar una dislocación del hombro. Los pacientes experimentarán dolor cuando levantan un brazo y también pueden sentir que su hombro está fuera de lugar.   Diagnóstico de una lesión en el hombro El especialista en Traumatología analizará la historia clínica del paciente y luego examinará el hombro. Ello verificará si es sensible en cualquier área y si hay una deformidad. La fuerza del brazo también se probará y el brazo se moverá en diferentes direcciones. Otras pruebas que ayudan con el diagnóstico son exámenes imagenológicos, radiografías y resonancias magnéticas.   Tratamiento no quirúrgico de las lesiones del hombro Un cirujano ortopédico te explicará ciertos ejercicios que están dirigidos a fortalecer los músculos del hombro, los cuales incluirán flexiones en la pared y flexiones del hombro. También pueden recetarse medicamentos antiinflamatorios.   Tratamiento quirúrgico de las lesiones de hombro Reparación por artroscopia: esto le permite al cirujano insertar un dispositivo delgado con una lente pequeña en incisiones diminutas para ver dentro de la articulación. Las imágenes se transmiten a una pantalla de televisión, lo que permite al médico guiarse y hacer un diagnóstico. Reparación abierta: en algunos casos, la cirugía de reparación abierta es necesaria. Se realiza a través de pequeñas incisiones, que son sólo de unos pocos centímetros y se necesitan hacer si el desgarro es grande. Es una buena opción si el desgarro es complejo o si se tiene que realizar una reconstrucción adicional, como la transferencia de tendones. ...

Displasia de cadera

  ¿Qué es la displasia de cadera? La displasia de cadera una afección de la articulación de la cadera en la cual la parte superior del fémur no encaja apropiadamente en la cavidad. Esto aumenta el riesgo de dislocación, es decir, que el hueso se salga de su lugar. A menudo se le conoce como displasia del desarrollo de la cadera (DDC) o dislocación congénita de la cadera, ya que por lo general es un problema que se presenta desde el nacimiento o en el desarrollo de la primera infancia.   La displasia del desarrollo de la cadera también puede ir de la mano con una afección llamada tortícolis congénito.   Pronóstico de la displasia de cadera Mientras la afección se diagnostique temprano y se trate, la mayoría de los niños con displasia de cadera se desarrollarán normalmente y su cadera tendrá su rango completo de movimiento. Sin embargo, si no se diagnostica ni se trata, puede causar problemas en el futuro.   Síntomas de displasia de cadera En la displasia del desarrollo de la cadera, la cavidad de la cadera es poco profunda y la cabeza del fémur (hueso del muslo) no se mantiene firmemente en su lugar. Esto lo hace susceptible a la dislocación, que puede ser dolorosa.   La mayoría de los niños con displasia de cadera se desarrollarán normalmente   Los médicos revisan las caderas de los bebés más de una vez a lo largo de su desarrollo; inmediatamente después del nacimiento durante el examen físico del recién nacido y de nuevo después de seis a ocho semanas. La manipulación suave de las articulaciones de la cadera del bebé puede revelar síntomas como: Molestia o dolor La cadera está floja Una pierna puede ser más larga que la otra.   Si no se diagnostica o trata, la displasia de cadera puede causar los siguientes síntomas en adolescentes y adultos: Dolor de cadera Caminar cojeando Osteoartritis, que causa rigidez y dolor en las articulaciones   Pruebas médicas para diagnosticar displasia de cadera Si un médico nota un problema durante el examen físico del bebé o en otras situaciones, como partos múltiples, partos de nalgas, partos prematuros o si hay antecedentes familiares de la afección, puede ordenar una ecografía.   ¿Cuáles son las causas de la displasia de cadera? Antes del nacimiento, la articulación de la cadera está hecha de cartílago blando a medida que se forma, antes de endurecerse y convertirse en hueso después del nacimiento. Durante este tiempo, el mecanismo de la rótula de la articulación se forma como la parte superior del hueso del muslo (la "bola") y la rótula de la cadera se moldean entre sí. Poco antes del nacimiento, a medida que el bebé alcanza un tamaño en el que no hay mucho espacio en el útero, las condiciones de calambres pueden mover la bola de la articulación de la cadera fuera de su posición, resultando en una cavidad menos profunda. Los factores que pueden aumentar el riesgo de que esto suceda son:   Bebés especialmente grandes Primer embarazo Partos de nalgas   Tratamientos para la displasia de cadera Si se diagnostica a tiempo, el tratamiento normal para la displasia de cadera es un aparato ortopédico para las piernas, como el arnés Pavlik, que está diseñado para sujetar los muslos del bebé de tal manera que presionen el encaje, ayudándolo a adaptarse a la forma correcta.   Si el paciente tiene más de seis meses de edad, es posible que se necesite de cirugía para volver a colocar la bola en la rótula.   ¿Qué tipo de especialista trata la displasia de cadera? Los cirujanos pediátricos, en particular los cirujanos ortopédicos pediátricos, tratan la displasia de cadera en lactantes y niños, mientras que aquellos cuya DDC pasa desapercibida hasta la edad adulta pueden ser tratados por cirujanos ortopédicos. ...

Fractura de cadera

¿Qué es la fractura de cadera? La fractura de cadera es la rotura del hueso del fémur. La mayoría de las fracturas de cadera se produce en uno de los dos lugares del fémur: Cuello del fémur: Esta zona se encuentra en la parte superior del fémur. Región intertrocantérea: Esta región se encuentra un poco más abajo de la articulación real de la cadera, en la zona del fémur superior que se proyecta hacia afuera. Puede darse un tercer tipo de fractura de cadera, denominada ‘fractura atípica’. Este tipo de fractura de cadera se da en personas que fueron tratadas durante un período prolongado con medicamentos que aumentan la densidad ósea (bisfosfonatos).   Pronóstico de la enfermedad Una fractura de cadera es una lesión grave, con complicaciones que pueden poner en riesgo la vida. El riesgo de fractura de cadera aumenta con la edad. De hecho, se trata de una de las lesiones óseas más frecuentes entre personas de 65 años o más. Además, las personas que han padecido una fractura de cadera tienen mayor riesgo de tener huesos debilitados y sufrir más caídas, lo que significa mayor riesgo de padecer otra fractura de cadera.   Síntomas de una fractura de cadera En general, los síntomas de la rotura de cadera son: Dolor intenso en la cadera o en el área pélvica. Moretones y/o hinchazón en el área de la cadera. Incapacidad de soportar peso con la cadera. Dificultad para caminar. Es posible que la pierna lesionada se vea más corta que la otra pierna y que esté girada hacia afuera.   La fractura de cadera es una de las lesiones óseas más frecuentes entre personas de 65 años o más.     Pruebas médicas para una fractura de cadera Si en algún momento el paciente sufre una caída y no puede levantarse o pararse, es posible que su médico le tome una radiografía de la cadera para determinar si tiene una fractura de cadera. Si la prueba de rayos X no muestra una fractura, pero el paciente todavía tiene mucho dolor en la cadera, el médico puede ordenar una resonancia magnética o una gammagrafía ósea para buscar una pequeña lesión.   ¿Cuáles son las causas de la fractura de cadera? La mayoría de las fracturas de cadera en personas con un hueso normal son resultado de fuertes impactos, como por ejemplo, accidentes de tráfico. En cambio para los ancianos y las personas con osteoporosis el riesgo de sufrir este tipo de fractura es elevado, debido a la fragilidad de sus huesos. Para estos pacientes un traumatismo menor o una caída pueden ser suficiente para que se provoque la lesión.   ¿Se puede prevenir? Por norma general la prevención de las fracturas de cadera se basa en evitar los golpes y caídas por un lado, y en mantener la fortaleza de los huesos en sus mejores condiciones. Para llevarlo a cabo se pueden tener en cuenta estos aspectos: Realizar actividad física moderada de forma regular. Evitar el consumo de tabaco y alcohol. Tomar alimentos ricos en calcio y vitamina D. Tomar el sol con moderación al menos 10 minutos al día, en las horas de menos riesgo de quemaduras. Aumentar la seguridad en el hogar, eliminando posibles obstáculos y objetos que puedan provocar una caída (alfombras, cables, suelo deslizante, zonas oscuras) Extremar las medidas de precaución en actividades deportivas o de riesgo.   Tratamientos para una fractura de cadera El tratamiento suele pasar por la cirugía, en la que se utilizan diferentes tipos de técnicas dependiendo de la ubicación y la gravedad de la fractura, de si los huesos rotos no están alineados de la manera correcta (fractura desplazada), de la edad del paciente y de enfermedades no diagnosticadas. Reparación interna con tornillos: Los tornillos de metal se insertan en el hueso para mantenerlo unido mientras se cura la fractura. Clavos especiales para los huesos Prótesis de cadera, totales o parciales.   ¿Qué especialista lo trata? Los especialistas en traumatología son expertos en fractura de cadera. ...

Fractura de hombro

¿Qué es la fractura de hombro? La fractura de hombro es una rotura o una grieta en la clavícula, en la escápula o en el húmero proximal. En este último caso se denominaría fractura del húmero. Las fracturas de hombro suelen ser consecuencia de una fuerza brusca aplicada sobre el brazo (una caída fuerte, un golpe producido durante la práctica deportiva o un accidente de tráfico). Pronóstico de la enfermedad Si se diagnostican con tiempo, la mayoría de la fracturas evolucionan muy bien con el tratamiento indicado por el médico especialista. Evidentemente, valorando el lugar y la gravedad. En algunos casos, sobre todo si no se realiza una rehabilitación adecuada, la persona puede tener algunas secuelas como rigidez, debilidad, acortamiento o pérdida de función del brazo.  Síntomas de la fractura de hombro Esta clase de lesiones suele producir un dolor muy fuerte. Otra de la sintomatología de esta fractura puede ser: Intenso dolor Inflamación del hombro Sensibilidad extrema en la zona del hombro Deformidad debajo de la piel Coloración violácea o decoloración de la piel Crujidos Incapacidad de mover el brazo sin experimentar dolor El dolor intenso es un síntoma habitual.   Pruebas médicas para la fractura de hombro En primer lugar el médico realizará una evolución general para ver el estado y la movilidad. También preguntará sobre cómo se ha producido la lesión y los síntomas que presenta el paciente. En siguiente lugar, realizará una radiografía del hombre desde distintos ángulos para determinar la posible fractura. Mover suavemente la articulación le permitirá conocer la gravedad de la lesión y si el hombro está luxado, fracturado, o ambos. En el caso que la radiografía no se lo suficientemente clara se puede realizar una tomografía computarizada, que ofrece una imagen tridimensional y más detallada. ¿Cuáles son las causas de la fractura de hombro? Una fractura de hombro, en la mayoría de los casos, es causada por un traumatismo producido directamente en el hueso. Esta clase de fracturas pueden ser generadas por los siguientes motivos: Fuertes caídas Fuerza brusca aplicada sobre un brazo Accidentes de tránsito Un fuerte impacto en el hombre durante la práctica deportiva En personas mayores, por osteoporosis ¿Se puede prevenir? En muchos casos, es complicado de prevenir. Aun así, existe la posibilidad de seguir algunas recomendaciones que reducen las posibilidades de sufrir la fractura: Consumir una dieta rica en calcio y vitamina D Fortalecer los músculos Usar el cinturón de seguridad Usar protecciones adecuadas en la práctica deportiva Tratamientos para la fractura de hombro En general, el tratamiento de una fractura de hombro precisa intervención quirúrgica, aunque también hay que tener en cuenta las opciones conservadoras y opciones quirúrgicas mínimamente invasivas como la artroscopia. El tratamiento variara en función del número de fragmentos que se hayan desprendido del hueso y su desplazamiento. En los casos más simples puede ser suficiente con colocar un cabestrillo. ¿Qué especialista lo trata? Las fracturas de hombro son tratadas por un especialista en Traumatología. Puedes encontrar al especialista que más se adecúe a tus necesidades en nuestro cuadro médico Top Doctors. ...

Fractura de rodilla

  ¿Qué es la fractura de rodilla? La fractura de rodilla es la rotura o quiebra de uno de los huesos que componen la articulación (fémur, tibia, peroné y rotula). Por lo general, estos huesos se lesionan por caídas, accidentes de tráfico, lesiones producidas en la práctica de deportes de contacto y ejercicio físico, golpes y otras lesiones.   Pronóstico de la enfermedad  Existen actividades que comporten la posibilidad de una contusión directa sobre la rodilla y por lo tanto pueden llegar a causar una factura. Algunas de estas actividades son escalada, descenso de barrancos o deportes de contacto como el fútbol, el rugby o el baloncesto. Además, cualquier accidente también puede ser la causa de una fractura de rodilla. No obstante, el pronóstico es bueno aunque lento y costoso y siempre hay que seguir las pautas del especialista en Traumatología para recuperar la movilidad de la articulación. Existen actividades que comporten la posibilidad de una contusión directa sobre la rodilla Síntomas de la fractura de rodilla Los síntomas de una fractura de rodilla son: Dolor y sensibilidad en la articulación. hinchazón e inflamación con la posibilidad de que aparezcan moretones. Amplitud de movimiento limitada. Pierna deforme e incapacidad para caminar y moverla correctamente.   Pruebas médicas para la fractura de rodilla El especialista en Traumatología puede evaluar en profundidad la fractura de rodilla. Para esto primero revisará si existe alguna herida en la piel y examinará la pierna. Para realizar un diagnóstico más certero, el especialista puede ayudarse con algunas pruebas, como por ejemplo:  Radiografía Tomografía computarizada Resonancia Magnética   ¿Cuáles son las causas de la fractura de rodilla? Las causas de la fractura de rodilla pueden ser muy variadas y pueden depender de diversos factores. Como ya se ha mencionado anteriormente, existe un porcentaje alto de sufrir una fractura en la rodilla practicando deportes al aire libre o de contacto físico. También se puede dar el caso de que el paciente haya sufrido un accidente o un golpe directo a la articulación. La osteoporosis también puede aumentar el riesgo de fractura de rodilla. ¿Se puede prevenir? La fractura de rodilla es difíciles de prevenir, ya que para prevenirla habría que evitar las causas que la provocan. Por lo tanto, realizar deportes y al aire libre físicos con cuidado, evitar zonas poco iluminadas para no tropezar, organizar la casa para evitar accidentes, ponerte el cinturón de seguridad para, en caso de accidente, reducir las fracturas al mínimo. ...

Hombro

  ¿Qué es el hombro? El hombro es la parte del cuerpo que sirve de nexo entre el brazo y el cuerpo. Está formado por la unión de los extremos de tres huesos: la clavícula, la escápula (omóplato) y el húmero, además de músculos, ligamentos y tendones. La principal articulación del hombro une la cabeza del húmero y la escápula u omóplato y recibe el nombre de articulación escapulohumeral y presenta dos superficies articulares (una corresponde a la cabeza del húmero y la otra a la cavidad glenoidea del omóplato). Así, la cabeza del hueso del brazo calza en una cavidad redondeada del omóplato. Ambas superficies están recubiertas de cartílago para permitir el movimiento suave e indoloro. Además, un conjunto de músculos y tendones se une a las superficies de los huesos y hacen posible la movilidad de la articulación. Entre ellos es muy importante el manguito rotador, formado por cuatro músculos que dan movilidad y estabilidad al hombro. Es el hombro la articulación con mayor amplitud de movimientos de todo el cuerpo. Es el hombro la articulación con mayor amplitud de movimientos pero también puede sufrir muchas lesiones   Función del hombro Realmente el hombro está formado por un conjunto de articulaciones que se combinan con los tendones y los músculos y permiten un amplio rango de movimientos en el brazo y que nos permiten desde rascarnos la espalda, a nadar, escribir, utilizar los cubiertos o jugar a determinados deportes que requieran el uso de los brazos (baloncesto, balonmano, tennis, pádel, etc.).   Patologías que puede sufrir el hombro La mayoría de las patologías del hombro se engloban en 4 categorías: Inflamación del tendón (bursitis o tendinitis), o desgarro del tendón Inestabilidad Osteoartritis Fractura de algún hueso Otras menos comunes son los tumores, las infecciones y problemas relacionados con los nervios. Así, las principales patologías que sufren los hombros son: Bursitis: pequeños sacos llenos de líquido ubicados en las articulaciones de todo el cuerpo y el hombro también. A veces el uso excesivo del hombro conlleva inflamación o hinchazón de la bolsa ubicada entre el manguito rotador y el omóplato. Esto se inflama y duele. Tendinitis: el tendón es una especie de cordón que conecta el músculo y el hueso. La mayoría de tendinitis son resultado de un desgaste del tendón. Puede ser aguda o crónica, cuando es producida por alguna enfermedad degenerativa. Los más comúnmente afectados son los cuatro tendones del manguito rotador y uno de los tendones del bíceps. Desgarros de tendones: pueden ser el resultado de lesiones agudas o cambios degenerativos por el envejecimiento, el uso excesivo y prolongado, el desgaste o una lesión repentina. Pueden ser parciales o partir completamente el tendón. Las lesiones del manguito rotador y del tendón del bíceps son los más comunes. Compresión: ocurre cuando la parte superior del omóplato presiona los tejidos blandos subyacentes, al levantar el brazo alejándolo del cuerpo. Según se levanta el brazo la parte del omóplato comprime los tendones del manguito rotador y la bolsa. Esto provoca dolor y puede causar tendinitis o bursitis. Si se deja la compresión puede llevar a un desgarro del manguito rotador. Inestabilidad: se da cuando la cabeza del hueso del brazo es forzada a salirse de la cavidad del hombro. Puede ocurrir por una lesión repentina o un uso excesivo. Una dislocación de hombro puede ser parcial o completa. Osteoartritis: suele ser por uso y desgaste. Los síntomas (inflamación, dolor y rigidez) suelen empezar en la mediana edad y el dolor empeora con el tiempo. Puede estar relacionada con lesiones deportivas, laborales o por desgaste. Fractura: es la rotura de algún hueso. Normalmente involucran a la clavícula (hueso del cuello), el húmero (hueso del brazo) y el omóplato (escápula). En pacientes mayores suelen ser lesiones por caídas. En personas jóvenes a menudo son causadas por una lesión relacionada de accidentes de tráfico o lesiones en deportes de contacto. Las fracturas causan mucho dolor e inflamación.   Tratamientos para las patologías del hombro El tratamiento principal de las lesiones de hombro suele involucrar reposo, un cambio en las actividades y terapia física (fisioterapia) para mejorar la fuerza y flexibilidad del hombro. También deben evitarse los esfuerzos excesivos o aquellas actividades a las que el paciente no esté acostumbrado. Además de lo anterior el especialista en Traumatología puede indicar algún medicamento para reducir la inflamación y el dolor, siempre siguiendo las indicaciones del especialista para que sea efectivo. Finalmente la cirugía podrá ser necesaria para resolver algunas lesiones. Sin embargo, la mayoría de lesiones de hombro responderán a tratamientos simples (cambio de actividades, reposo, ejercicio físico moderado o medicamentos). En caso de ser necesaria cirugía las más comunes son la artroscopia, para reparar tejidos desgarrados, o procedimientos abiertos tradicionales, si la reconstrucción es mayor.   Especialista que trata las patologías del hombro El especialista encargado de tratar y estudiar las patologías de hombro es el Traumatólogo. Además, existen muchos especialistas que tienen una formación concreta que les permite ser expertos en el abordaje de las patologías concretas de hombro. ...

Hombro congelado

  ¿Qué es el hombro congelado? Se conoce por hombro congelado aquel que causa dolor y pierde movilidad por inflamación.   La cápsula de la articulación del hombro tiene ligamentos que fijan los huesos del hombro entre sí; cuando se inflama la cápsula los huesos no son capaces de moverse libremente en la articulación.   Pronóstico de la enfermedad Normalmente los tratamientos para el hombro congelado ayudan a restituir la movilidad y el funcionamiento del hombro pasado un año; incluso sin tratamiento puede mejorar pasados dos años.   En caso de someterse a una cirugía debe hacerse seguimiento con fisioterapia unas semanas o meses con el objetivo de evitar la reaparición de la patología.   Síntomas de hombro congelado Los principales síntomas del hombro congelado son dolor, rigidez y disminución de la movilidad de la articulación.   En caso de someterse a una cirugía debe hacerse seguimiento con fisioterapia unas semanas o meses     Pruebas médicas para hombro congelado Para hacer un diagnóstico del hombro congelado el especialista preguntará al paciente sobre los síntomas, le examinará el hombro y puede requerir la realización de radiografías (para descartar otras patologías como artritis o depósitos de calcio) o, menos frecuentemente, una resonancia magnética.   ¿Cuáles son las causas del hombro congelado? No hay unas causas determinadas en la aparición del hombro congelado, aunque podemos mencionar algunos factores de riesgo:   Lesión y/o cirugía del hombro Diabetes Enfermedad de discos cervicales del cuello Problemas de tiroides Cambios de hormonas   ¿Se puede prevenir? El hombro congelado se puede prevenir con un tratamiento precoz. Es importante acudir al especialista cuando se detecta algunos de sus síntomas.   Tratamientos para el hombro congelado El hombro congelado puede tratarse con AINEs e inyecciones de esteroides, además de con fisioterapia. Aun así, puede ser que se necesiten unas cuantas semanas para ver un progreso, y unos meses para conseguir una recuperación al 100%.   La cirugía para el hombro congelado se recomienda cuando el tratamiento no quirúrgico no es efectivo. En estos casos se realiza mediante una artroscopia de hombro, que se hace bajo anestesia.   ¿Qué especialista lo trata? El especialista que trata el hombro congelado es el traumatólogo. ...

Luxación hombro

  ¿Qué es la luxación de hombro? El hombro está formado por la clavícula, la escápula y el húmero (que se inserta en la cavidad de la escápula, la glenoides). Es la articulación con más capacidad de movimientos, por la gran cantidad de músculos que la rodean. Una luxación en el hombro es una lesión habitual en la práctica deportiva y se produce cuando la cabeza del húmero sale del glenoides. Esto provoca un gran dolor e impide mover el brazo. Cuando ocurre en jóvenes de menos de 20 años las probabilidades de que se produzca una segunda luxación son superiores al 80%, porcentaje que disminuye con la edad, siendo inferior a un 20% en pacientes mayores de 40 años. Existen diferentes tipos de luxación de hombro: Luxación dubcoracoidea: de las luxaciones anteriores de hombro es la más común. Ocurre cuando la cabeza del húmero se sitúa por debajo de la apófisis coracoides de la escápula. Las causas más frecuentes son caídas sobre la mano o sobre el codo cuando está extendido, un poco separado del tronco y hacia atrás. Luxación subglenoidea o luxación extracoracoidea. La cabeza del húmero se sitúa sobre el reborde glenoideo y no sobrepasa el cuello del húmero. Suele darse en caídas, cuando el brazo está en una posición de rotación interna forzada, por lo que no es muy común. Luxación subclavicular o intracoracoidea. Ocurre cuando la cabeza del húmero se coloca sobre las costillas. Se da cuando hay una caída en flexión, aducción y rotación interna.   Cuando la cabeza del húmero sale de la glenoides se produce una luxación de hombro   Pronóstico de la enfermedad Aunque la luxación de hombro no es una lesión muy grave, una de las principales preocupaciones es el caño capsular, de ligamentos, vascular y nervioso que pueda producirse, además del dolor. El especialista en Traumatología y el especialista en Fisioterapia deben valorar que no se vean comprometidas dichas estructuras, así como que no se vean dañados los nervios que inervan las distintas estructuras, ya que las retracciones de la cápsula pueden ser muy comunes si no se abordan de forma precoz.   Síntomas de luxación de hombro La luxación de hombro es muy dolorosa, hasta incluso llegar a impedir que el paciente pueda mover el brazo. En la mayoría de casos, además, la luxación se produce por un desplazamiento hacia la parte anterior del hombro, viéndose la deformación que produce. Como es una articulación en la que se insertan muchos nervios existe la posibilidad de que la lesión se agrave con algún daño neurológico que hace insensible el brazo e impide el movimiento. El daño principal, no obstante, se produce en el anillo cartilaginoso, ubicado en el extremo de la articulación. Su función es la de asegurar que la cabeza del húmero se inserta en la glenoides. Normalmente se dañan la propia glenoides y los ligamentos. Si la luxación es de repetición los ligamentos van adquiriendo una laxitud de forma progresiva.   Pruebas médicas para la luxación de hombro En primer lugar el especialista debe realizar una anamnesis para diagnosticar cada tipo de lesión o luxación. En base a eso se establecerá el tratamiento adecuado y el pronóstico que tendrá. También se deberá hacer una radiografía y Tomografía Computerizada (TC) para observar mejor la lesión y posibles alteraciones vasculares o nerviosas. Paralelamente el especialista debe analizar y valorar la inestabilidad del hombro. Para ello se podrá servir de una valoración manual ortopédica. Cuantas más pruebas ortopédicas den un resultado positivo menos probabilidad de error habrá en el diagnóstico.   ¿Cuáles son las causas de la luxación de hombro? Normalmente las causas de la luxación de hombro son traumáticas, por un choque o golpe sobre la articulación, lo que hace que se fuerce demasiado, superando los límites de movimiento. Si la luxación de hombro es de repetición puede que no se haya dado obligatoriamente un golpe que la provoque sino que un leve movimiento de la articulación puede provocar la laxitud de los músculos que mantienen fija la articulación.   ¿Se puede prevenir? Una luxación de hombro no puede prevenirse. Únicamente en los casos en que la lesión sea recidivante sí podrá el paciente ser consciente de la lesión que suele padecer y ser más cuidadoso con los movimientos, siguiendo las recomendaciones que el especialista le haya dado en previas ocasiones.   Tratamientos para la luxación de hombro La luxación de hombro produce un dolor muy intenso, por lo que requiere de una atención inmediata para colocar la cabeza del húmero en el lugar correspondiente. Esto requiere maniobras mecánicas concretas que solo podrá hacer el especialista en Traumatología o el fisioterapeuta. Paralelamente el paciente recibirá medicación para rebajar el dolor y el especialista colocará el hombro de nuevo en su lugar, procedimiento que puede ser doloroso, por lo que a veces se realiza en quirófano y con anestesia. A continuación se inmovilizará el brazo con un cabestrillo pero también deberán hacerse una radiografía y resonancia magnética para evaluar las lesiones que pueda haber en el resto de estructuras y ligamentos. Los pacientes que tienen una actividad física intensa tienen riesgo de sufrir luxaciones de hombro de repetición. En tales casos se puede llegar a recomendar una cirugía con artroscopia para reparar la lesión de los ligamentos. Es una intervención mínimamente invasiva por lo que el paciente tendrá una buena recuperación y postoperatorio. Posteriormente deberá hacer rehabilitación para recuperar la movilidad y fortalecer la musculatura, pero la recuperación será favorable.   ¿Qué especialista lo trata? Hay dos especialistas principales que pueden abordar las luxaciones de hombro. Así, el especialista en Traumatología será quien establezca el diagnóstico y tratamiento más adecuado para la luxación de hombro, así como para cualquier lesión del sistema musculo-esquelético. Él será quien decida si el abordaje debe ser ortopédico o quirúrgico, y quien establezca el tipo de lesión y las estructuras dañadas. Por otra parte, el especialista en Fisioterapia también ayuda en la luxación de hombro, ya que ofrecerá una solución terapéutica no farmacológica. Ayudará a paliar los síntomas con una serie de ejercicios y técnicas manuales, así como la aplicación de calor, frío, luz o agua. ...

Prótesis de hombro

  ¿Qué es la prótesis de hombro? Una prótesis de hombro es una articulación artificial que sustituye la articulación del hombro lesionado que no puede ser tratado ni curado con otros sistemas más sencillos. También recibe el nombre de artroplastia de hombro. Es un procedimiento mediante el cual se sustituye la articulación glenohumeral (aquella ubicada entre la cabeza del húmero y la escápula u omoplato) por un implante protésico. Los problemas degenerativos de hombro pueden requerir a veces de una prótesis ¿Por qué se realiza? La principal causa que puede hacer necesaria una prótesis de hombro son los problemas degenerativos de la articulación. Así, la artroplastia de hombro está indicada en casos de artrosis evolucionada o de artritis severa de hombro (artritis reumatoide), para controlar el dolor y recuperar la funcionalidad perdida, y también si ha habido alguna fractura de hombro proximal o rotura de tendones, en que la reconstrucción quirúrgica no sea posible.   ¿En qué consiste? La prótesis de hombro se coloca en el paciente mediante cirugía, con anestesia general. Es una intervención que suele durar unas dos horas y, posteriormente, el paciente quedará ingresado en el hospital unos 5 días, en la mayoría de los casos. Existen dos tipos de prótesis, cuya cirugía dependerá del daño de la articulación y las estructuras tendinosas adyacentes que soportan la articulación. Pueden ser: prótesis anatómicas o prótesis invertidas. En la prótesis anatómica se reproduce la anatomía natural del hombro y, para que funcione, requiere que los tendones del hombro estén conservados. En las prótesis invertidas se excava para que aloje y se articule sobre el componente escapular, al revés de la posición natural de la articulación. También hay distintos modelos de prótesis que se emplean según la patología o edad del paciente: prótesis humeral de superficie, prótesis total anatómica de hombro, hemiartroplastia de hombro o prótesis invertida de hombro. Los resultados suelen ser muy buenos. Siempre es muy importante la experiencia del cirujano y que el paciente colabore con el postoperatorio y el programa de rehabilitación. Así, el paciente recuperará una función muy buena tras varias semanas con el brazo inmovilizado.   Preparación para la Prótesis de hombro El especialista en Traumatología indicará en cada caso cuál es la preparación que deberá seguir el paciente. Así, dependerá del tipo de lesión que tenga y de la ubicación de esta, así como de su edad y de cómo hayan funcionado otras posibles terapias aplicadas con anterioridad.   Cuidados tras la intervención Poco después de la cirugía el especialista en Traumatología enseñará al paciente ejercicios suaves de movilización pasiva pero la rehabilitación propiamente dicha empezará 4-6 semanas después de la operación. El dolor postoperatorio no es muy intenso porque la cirugía se realiza con anestesia general y con anestesia del plexo braquial. Con esta última anestesia se duerme el brazo con una pequeña inyección en la raíz del brazo, bloqueando el sistema nervioso periférico. Cuando el paciente despierta de la anestesia no notará dolor porque el brazo sigue anestesiado y el hombro se va despertando lentamente. A partir de entonces será necesario que tome algunos analgésicos, para que el postoperatorio sea más cómodo.    Alternativas a este tratamiento Las alternativas a la prótesis de hombro son todos aquellos tratamientos que se puedan aplicar con el objetivo de preservar sana la articulación y lograr su correcto funcionamiento. Antes de aplicar una prótesis de hombro el especialista probará otras terapias y tratamientos conservadores.   ...

Rodilla

¿Qué es la rodilla? La rodilla es la articulación central de los miembros inferiores. Está formada por la unión de dos huesos muy importantes: el fémur y la tibia, en la porción proximal, y une el muslo y la pierna. En su interior tiene un pequeño hueso, la rótula, que se articula con la porción anterior e inferior del fémur, así como dos discos de fibrocartílago, los meniscos. Asimismo, está envuelta por una cápsula articular y ligamentos, lo que le da estabilidad. Los ligamentos más importantes son el ligamento lateral externo, el ligamento lateral interno, el ligamento cruzado anterior y el ligamento cruzado posterior. Además, en ella se insertan músculos importantes que permiten los movimientos de flexión y extensión de la rodilla y la pierna. La rodilla es una articulación vulnerable a lesiones por traumatismos Función de la rodilla La rodilla soporta la mayor parte del peso del cuerpo cuando la persona está de pie. El principal movimiento que realiza es la flexo-extensión, aunque también puede rotar ligeramente cuando está flexionada.   Patologías que puede sufrir la rodilla La rodilla es vulnerable a lesiones graves por golpes y traumatismos, normalmente debidas a lesiones deportivas. La artrosis también es común en personas mayores, siendo muy incapacitante. Las lesiones más comunes de rodilla son: Contusiones simples: pequeños traumatismos sin daño de las principales estructuras de la articulación (menisco, hueso o ligamentos). Se considera algo benigno sin complicaciones y que suele resolverse en un tiempo, con mediad conservadoras: antiinflamatorios, reposo y frío local aplicado en la articulación. Lesiones de ligamentos y meniscos: son lesiones comunes en la práctica deportiva, al conllevar tensión en la articulación. Las lesiones más frecuentes son la rotura de los meniscos, los ligamentos laterales y los ligamentos cruzados. Lesiones tendinosas: los tendones que sufren mayores lesiones son el tendón del cuádriceps, el tendón rotuliano, el tendón de la pata de ganso y el tendón del músculo poplíteo. Fracturas: pueden darse en la parte inferior del fémur, la superior de la tibia o la rótula. Normalmente son fracturas complejas que pueden afectar a varios huesos, meniscos y ligamentos y suelen estar causadas por un gran traumatismo. Luxaciones: se considera luxación cualquier lesión que provoque una pérdida permanente del contacto de las superficies articulares. Derrame articular: normalmente hay líquido en el espacio articular, que sirve para nutrir el cartílago y lubricar, disminuyendo el roce de la articulación y su consecuente desgaste. Si se acumula dicho líquido se produce un derrame articular, provocando dolor e imposibilidad para mover la rodilla. Gonartrosis o artrosis de rodilla, siendo más común en mujeres que en varones, a partir de los 50 años.  Artritis, que puede ser resultado de gota, artritis reumatoide o procesos infecciosos. Enfermedad de Osgood-Schlatter: afectación del cartílago de la tibia, que produce dolor durante el ejercicio físico y que mejora con el reposo. Condromalacia rotuliana: es frecuente en jóvenes y deportistas. Es la degeneración del cartílago entre la rótula y el fémur. Enfermedad de Hoffa: inflamación crónica de la zona de grasa ubicada tras el tendón rotuliano y bajo la rótula. Quiste de Baker: es una protuberancia que se da en la parte posterior de la rodilla por procesos inflamatorios crónicos, por una mayor producción del líquido sinovial. Bursitis: la rodilla tiene varias bolsas serosas o bursas, que son muy vulnerables como consecuencia de traumatismos repetidos. Estos pueden causar una inflamación crónica. Deformidades   Tratamientos para las patologías de la rodilla El tratamiento de las lesiones de rodilla dependerá del tipo de lesión y la gravedad de esta. En primer lugar, es importante que el paciente se autoproteja, bajo las siglas en inglés “PRICE”: Protección (Protection), Reposo (Rest), Hielo (Ice), Compresión (Compression), Elevación (Elevation). Asimismo, el paciente debe evitar ciertas cosas tras lesionarse, para no dañar más la rodilla. Entre estas medidas está no aplicar calor, no ingerir alcohol, no correr o realizar otros ejercicios y no masajear la rodilla lesionada, ya que puede inflamarse más. Los antiinflamatorios pueden ayudar con el dolor leve o moderado. Si el dolor pasa a ser muy fuerte el médico podría recetar al paciente algún analgésico más fuerte. Si la lesión es grave el especialista puede recomendar al paciente realizar fisioterapia, con un programa de ejercicios específico de rehabilitación, adecuado al tipo de lesión y al paciente. En algunos casos es posible que la lesión requiera de cirugía: si hay desgarro del ligamento lateral externo, si el paciente se ha dañado el ligamento cruzado anterior y practica mucho deporte o si hay desgarro del ligamento lateral interno, lo que requerirá de cirugía reconstructiva. También será necesaria cirugía si la lesión comprende varios ligamentos o si se ha desgarrado un tendón rotuliano.   Especialista que trata las patologías de la rodilla El especialista que trata la rodilla y las lesiones de dicha articulación es el Traumatólogo. Normalmente hay muchos traumatólogos especializados únicamente en rodilla, por lo que dominan a la perfección las últimas técnicas para abordar estas lesiones. ...

SLAP Hombro

  ¿Qué es una lesión SLAP? Una lesión SLAP es un tipo de lesión en el hombro. Tu hombro está rodeado por una banda de tejido llamada labrum que mantiene la articulación estable. El labrum en tu hombro puede romperse de muchas formas. Una rotura SLAP supone que el labrum se rompa en el lugar donde se conecta con el tendón del bíceps, tanto en la parte delantera como en la trasera.   ¿Cuáles son los síntomas? Los síntomas de una lesión SLAP son: Sensación de chasquido o estallido al mover el hombro Dolor al levantar y bajar el brazo Dolor cuando se está acostado sobre el hombro afectado Inestabilidad en el hombro Capacidad limitada de movimiento. Pérdida de fuerza en tu brazo Es importante consultar a un médico si padeces los síntomas anteriores. Sin un tratamiento, las lesiones en el hombro pueden provocar pérdida del movimiento o debilidad. Una caída sobre el brazo es la causa más común de una lesión SLAP ¿Cómo se diagnostica? Diagnosticar una rotura SLAP puede ser difícil ya que existen muchas otras afecciones con síntomas similares, que suponen otros tipos de desgarro del hombro como la lesión en el manguito de los rotadores, la rotura del tendón supraespinoso o una dislocación. Para conseguir un diagnóstico clínico de tu hombro se harán preguntas sobre cuánto tiempo has sentido dolor, si existen ciertos movimientos que aumentan el dolor y si has tenido problemas similares en el pasado. Además de un examen, el especialista en Traumatología puede recomendar: Realizar una radiografía para descartar una causa diferente, como una fractura Resonancia magnética (IRM), para observar en detalle la articulación del hombro. Una lesión SLAP es bastante difícil de detectar, por lo que es posible que te administren un medio de contraste que facilite su detección.   Causas Una caída sobre tu brazo es la causa más común de una lesión SLAP, pero existen otras causas comunes que producen roturas como una dislocación del hombro o el estiramiento con fuerza de tu brazo. Algunas personas experimentarán una lesión SLAP al repetir las mismas acciones, como al levantar pesas o al lanzar una pelota. También es más probable que sufras una lesión SLAP a medida que envejezcas, ya que el labrum se desune de la cavidad del hombro.   Tratamiento para una lesión SLAP Una lesión SLAP se puede tratar con medicamentos, fisioterapia, inyecciones de esteroides o mediante una intervención quirúrgica: Se administran medicamentos analgésicos y antiinflamatorios para reducir la hinchazón en el hombro. La fisioterapia implica asesorar sobre qué tipos de ejercicios se necesitan llevar a cabo para restaurar la flexibilidad y la fortaleza de tu hombro. Es un tipo de tratamiento bastante común, tanto para lesiones menores del hombro como para pacientes que se recuperan de una cirugía en el hombro. Se puede considerar la cirugía si la medicación y los ejercicios no han dado buenos resultados. La forma más común de cirugía para una lesión SLAP es realizar una artroscopia, que consiste en recortar la parte desgarrada del labrum para volver a colocarla de nuevo. Tras el procedimiento, una recuperación completa puede tardar un par de meses. ...

Tendinitis hombro

  ¿Qué es la tendinitis de hombro? Tendinitis significa inflamación de un tendón, en la que se producen micro roturas y áreas de necrosis. La tendinitis en el hombro puede afectar, sobre todo, a la porción larga del bíceps braquial y a los músculos del llamado manguito de los rotadores: supraespinoso, infraespinoso, redondo menor y subescapular.   Pronóstico de la enfermedad Normalmente la fisioterapia y los ejercicios suelen ser eficaces a la hora de mejorar los síntomas y el dolor de hombro. En el caso de que estos ejercicios no funcionaran, se tendría que recurrir a la cirugía, ya que de lo contrario el tendón puede sufrir una rotura total. Normalmente la fisioterapia y los ejercicios suelen ser eficaces a la hora de mejorar los síntomas Síntomas de la tendinitis de hombro Los síntomas de una tendinitis de hombro son: Dolor inflamatorio Dolor por la presión en el tendón Dolor en la palpación Falta de fuerza Dificultad para realizar actividades diarias Dolor en la realización de movimientos activos del hombro y dolor al efectuar estiramientos del tendón muscular.   Pruebas médicas para la tendinitis de hombro Las pruebas que se realizan para diagnosticar la tendinitis de hombro son las siguientes: Ecografía Examen radiológico Resonancia magnética nuclear Tomografía axial computarizada (TAC) La realización de estas pruebas y el estudio detallado de la historia clínica del paciente suelen dar un diagnóstico preciso.   ¿Cuáles son las causas de la tendinitis de hombro? Las causas principales de esta lesión son: La edad. El movimiento repetitivo en ciertas actividades laborales o deportes de lanzamiento. Escaso riego sanguíneo de los tendones de los músculos supraespinoso e infraespinoso. Movimientos bruscos. Desequilibrio de grupos musculares más próximos a la cabeza humeral.   ¿Se puede prevenir? La tendinitis de hombro se puede prevenir siguiendo unas pautas de ejercicio básicas: Calentando los músculos antes de estirar Realizar ejercicios de fortalecimiento muscular Estirar después de realizar actividades deportivas   Tratamientos para la tendinitis de hombro El tratamiento adecuado para la tendinitis del hombro es la fisioterapia. El objetivo de esta especialidad es eliminar el dolor del hombro y mejorar la articulación, la estabilidad y la fuerza muscular. Para ello se realizan una serie de ejercicios que consisten en movilizar la articulación para así evitar la pérdida de movimiento, realizar masajes profundos en el tendón afectado, estiramientos etc. Además se pueden realizar otras técnicas como por ejemplo: - Técnicas de tratamiento de la musculatura afectada Electroterapia Ultrasonidos para disminuir la inflamación Crioterapia   ¿Qué especialista lo trata? La Traumatología y la Fisioterapia son las dos especialidades que tratan esta patología. El especialista tiene que ser experto en tendinitis de hombro. ...

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