Artículos médicos de la Silvia Sánchez García

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05/07/2024

Psicóloga

¿Qué desencadena una fobia y cómo se puede superar?

En este artículo Silvia Sánchez García, especialista en Psicología, explica la diferencia entre fobia y miedo, cómo se diagnostica una fobia, cómo se puede superar y cómo funcionan las técnicas de exposición.

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18/04/2024

Silvia Sánchez García

Psicóloga

Explorando la terapia con caja de arena en adultos: un enfoque profundo en la Psicología

La terapia con caja de arena, también conocida como sandplay en inglés, es una forma de terapia expresiva que utiliza una caja de arena y miniaturas para permitir a los clientes representar simbólicamente sus experiencias internas y externas.

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23/06/2021

Silvia Sánchez García

Psicóloga

¿Cómo podemos definir la dependencia emocional?

Depender emocionalmente significa no ser capaz de sentir tranquilidad, seguridad o calma estando solo, esa sería la imagen más clara de la dependencia emocional.

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19/05/2021

Silvia Sánchez García

Psicóloga

¿Qué importancia tiene la autoestima en el desarrollo personal?

En este artículo, la Sra. Silvia Sánchez García, especialista en Psicología, explica cuál es la importancia tiene la autoestima en el desarrollo personal y cómo influye la falta de autoestima en el comportamiento de las personas.

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23/07/2020

Silvia Sánchez García

Psicóloga

Confinamiento y abusos sexuales

La Psicóloga Silvia Sánchez García, psicóloga sanitaria, experta en terapia EMDR y terapia sensoriomotriz, nos habla de la relación de los abusos sexuales y el confimanmiento. ¿Cómo lleva las víctimas esa experiencia traumática? ¿Cómo se puede tratar?

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09/04/2020

Silvia Sánchez García

Psicóloga

Cómo gestionar las emociones durante el confinamiento

Es importante intentar ver este confinamiento desde un punto de vista más positivo. Pensar que con esta acción de quedarnos en casa estamos ayudando a toda la humanidad.