19/03/2026 Andrea Vicente GispertPsicóloga y Psicóloga Infantil y JuvenilEstrés y ansiedad: cómo se relacionan y cómo prevenir que uno derive en el otroDescubre cómo se relacionan el estrés y la ansiedad, sus síntomas y estrategias efectivas para evitar que el estrés crónico se convierta en ansiedad.
19/02/2026 Andrea Vicente GispertPsicóloga y Psicóloga Infantil y JuvenilAutoestima y dependencia emocional: comprender la relación para mejorar el bienestarLa autoestima y la dependencia emocional están estrechamente relacionadas. Tal y como explica la Dra. Andrea Vicente Gispert, especialista en Psicología, una autoestima frágil constituye uno de los principales factores de riesgo para desarrollar patrones de dependencia en las relaciones afectivas. En el contexto actual, donde las relaciones interpersonales están influenciadas por la inmediatez digital, las redes sociales y cambios en los modelos familiares, es frecuente que pacientes consulten por malestar vinculado a relaciones de pareja desequilibradas. En muchos casos, en la base del problema se encuentra una valoración personal negativa o inestable.
11/11/2024 Andrea Vicente GispertPsicóloga y Psicóloga Infantil y Juvenil¿El TOC puede empeorar con el tiempo? Prevención y manejo a largo plazoEn este artículo, Andrea Vicente Gispert, especialista en Psicología, explica cómo prevenir el empeoramiento del TOC, los mejores enfoques terapéuticos para su tratamiento y estrategias de autocuidado para manejarlo a largo plazo.
22/07/2024 Andrea Vicente GispertPsicóloga y Psicóloga Infantil y JuvenilDuelo perinatal: técnicas de autocuidado y cómo afrontar aniversarios y fechas significativasEn este artículo Andrea Vicente Gispert, especialista en Psicología, habla sobre el duelo perinatal, qué técnicas de autocuidado emocional y físico puedes seguir, cómo afrontar aniversarios y fechas significativas y cómo pedir y aceptar ayuda de familiares y amigos.
