Apego y regulación emocional en la vida adulta
El apego es un concepto central en la Psicología, que hace referencia al vínculo emocional que se establece con las figuras significativas a lo largo de la vida. Aunque tradicionalmente se ha estudiado en la infancia, la evidencia científica actual confirma que los estilos de apego continúan influyendo de forma relevante en la vida adulta, especialmente en la regulación emocional, las relaciones interpersonales y el bienestar psicológico.
Desde un enfoque divulgativo, resulta especialmente útil comprender cómo el apego se manifiesta en adultos y por qué puede ser un factor clave en consulta psicológica. Hablamos de ello con Kimberly Ruggiero, especialista en Psicología.
