Стресс
Стресс является состояние физического и эмоционального стресса, вызванного в ответ на раздражитель или давления, положительный или отрицательный. Это состояние обороны, в малых дозах, помогает организму реагировать и адаптироваться к событиям. Таким образом, нормальный уровень стресса считается здоровым и даже положительно, поскольку это помогает стимулировать людей действовать на стимулы повседневной жизни. Тем не менее, когда стресс является чрезмерным или должным образом не контролируется, это может привести к умственной нагрузкой, например, раздражительность и беспокойство, и психосоматических расстройств. Психосоматические расстройства является физиологическим заболеванием вызвано эмоциональными причинами, как правило, в результате стресса. Некоторые из наиболее распространенных психосоматических расстройств, вызванных стрессом головные боли, бессонница, мышечные напряжения, пищеварительные и сердечные проблемы, головокружение ...