Terapia Integradora: una forma efectiva de tratar los traumas

La terapia integradora recoge varias formas de trabajo en psicología y las integra en una sola forma de trabajo centrada en el paciente, entiendo así el problema que nos trae a consulta de una manera global, y no solo desde una única vía.

En términos más sencillos, imaginemos que tenemos varias tareas a las que enfrentarnos: cortar una tabla de madera, abrir un agujero en la pared, limpiar el suelo, etc. Sin embargo, si yo solo tengo como herramientas un único destornillador, voy a intentar resolver todas esas tareas con la única herramienta que tengo, y de esta manera habrá muchas de estas situaciones que no se van a resolver de manera óptima.

Si yo tengo una caja de herramientas llena de diferentes instrumentos, podré utilizar el mejor instrumento para cada tarea. Esto es la terapia integradora, aunar e integrar varias herramientas para tratar de manera óptima cualquier problema que traiga el paciente.

¿Cuáles son las principales técnicas y ventajas terapéuticas utilizadas en la terapia integradora para tratar el trauma?

Las técnicas más utilizadas cuando trabajamos desde la terapia integradora son las que mejor se adaptan a la situación que trae el paciente a consulta. Por ejemplo, si la terapia cognitivo conductual tiene 5 técnicas, El psicoanálisis tiene otras 5 y la terapia humanista otras 5, la terapia integradora tiene esas 15 técnicas a su disposición, porque las une todas en una sola orientación psicológica.

Si nosotros vamos a un terapeuta de otra orientación, y esa orientación no es particularmente fuerte en tratar tu problema, puedes pasar dos cosas, que el profesional te derive a otro terapeuta que sí pueda trabajar de forma óptima tu problema, o que intente ayudarte a sabiendas (o no) de que su forma de trabajo está limitada en ese campo, y con ello no podrá guiarte de la forma más eficaz.

¿Cómo puede un paciente saber si la terapia integradora es la adecuada para él o ella y cuándo buscar ayuda de un terapeuta que la utilice?

La terapia integradora se adapta a la mayoría de situaciones que el paciente trae a consulta, de hecho, surge en sus inicios precisamente como una forma de adaptarse a las necesidades del paciente sin que este tenga que recurrir a varios profesionales o saber que orientación tiene cada uno. Es casi seguro que cualquier persona que lo necesite, va a acertar con un terapeuta integrador, debido también a que hacemos mucho hincapié en el vínculo terapéutico con el paciente.

Las técnicas no lo son todo, y los terapeutas integradores lo sabemos bien. Un buen vínculo entre terapeuta y paciente mejora de manera inigualable las técnicas que estes usando en cada momento.

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