La nutrición ortomolecular: ¿en qué consiste?

Escrito por: Dra. Paula Bergua Rueda
Publicado: | Actualizado: 26/08/2022
Editado por: Top Doctors®

Nuestra salud depende, ante todo, de la de nuestras células. Por ello, es importante aportar a nuestras células las moléculas naturales que éstas saben reconocer y con las que se alimentan para optimizar su funcionamiento.

 

La nutrición ortomolecular consiste en aportar
los nutrientes esenciales a todas las células

 

¿Qué es la nutrición ortomolecular?

La Nutrición Celular Activa consiste en aportar los nutrientes esenciales a todas las células. Lo que comemos no es realmente lo que se absorbe a nivel intestinal y, mucho menos, lo que realmente utiliza la célula.

 

Una buena nutrición de las células es indispensable para el buen desarrollo de los mecanismos reparativos de nuestro cuerpo, aquel que se encarga, a nivel molecular, de reparar los daños inevitables que se producen en nuestro organismo a lo largo de la vida, desde la célula hasta un corte en un dedo.

 

Los beneficios de la Nutrición Celular Activa

A diferencia de la medicina alopática (la convencional), que estudia las enfermedades, la Nutrición Celular Activa se concentra en analizar los factores que favorecen la salud. Su objetivo es permitir que cada cual encuentre ese estado de energía, de vitalidad y armonía que significa salud.

 

Los medios utilizados respetan al individuo y no tratan la enfermedad, sino a la persona, potenciando su sistema reparador. Asimismo, una alimentación inadaptada puede conllevar perturbaciones del organismo en función de la fragilidad de cada terreno biológico individual.

 

Los beneficios son los siguientes:

  • Está indicada para todo el mundo, es una medicina preventiva de hecho.
  • Se obtiene una optimización de cada organismo en particular dentro de las posibilidades personales; se trata de envejecer mejor, libre de enfermedades.
  • No tiene efectos secundarios, ya que trata sólo de potenciar la salud y prevenir enfermedades.

Por Dra. Paula Bergua Rueda
Dermatología

La Dra. Paula Bergua Rueda es una especialista en Dermatología en Zaragoza, con una amplia experiencia en dermatología integrativa y nutrición ortomolecular. Se licenció en Medicina y Cirugía por la Universidad de Zaragoza y cuenta con una diplomatura de Medicina del envejecimiento y un curso de rejuvenecimiento facial no quirúrgico por la Universidad Autónoma de Barcelona. Destaca como experta en psoriasis, vitíligo, acné, rosácea, dermatología infantil, Medicina estética y cirugía dermatológica. Enfoca la dermatología desde un punto de vista integral, centrada en la micronutrición, alteraciones de la microbiota e inflamación crónica, entre otros.

A lo largo de su trayectoria ha combinado la labor asistencial con una actividad divulgativa, realizando diversos artículos científicos y presentando casos médicos y posters en congresos nacionales e internacionales.

En la actualidad, la Dra. Bergua es director médico del Centro Médico Medeho y responsable de la Unidad de Dermatología del Hospital Quirónsalud Zaragoza.

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