¿Cuáles son las dudas y preguntas más frecuentes sobre el embarazo?

El embarazo se trata de una bonita etapa en la vida de la mujer, aunque también está llena de incertidumbre, así como de ciertos miedos y temores.

De esta forma, y con el fin de que estos nueve meses se hagan más fáciles, cómodos y felices, a continuación se responderán a las preguntas y dudas más frecuentes en mujeres embarazadas.

¿Cómo puedo saber de cuántas semanas estoy embarazada?

Las semanas de gestación se cuentan a partir del primer día de la última regla. Así, se puede calcular simplemente con un calendario o a través de distintas páginas webs o aplicaciones informáticas que calculan el tiempo entre dos fechas.

¿Cómo reducir el colesterol durante el embarazo?

Durante el embarazo, el nivel de colesterol aumenta, ya que es el precursor de las hormonas que producirá la placenta para mantener la gestación. Por lo tanto, es algo que en absoluto debe molestar o preocupar a una embarazada…

¿Cómo se pueden evitar las náuseas durante el embarazo?

Las náuseas pueden aparecer en el embarazo como consecuencia de hipoglucemias, por lo que se pueden evitar de una forma sencilla, como por ejemplo tomarse alguna galleta antes de levantarse de la cama.

En otras ocasiones, sin embargo, se puede tomar algún alimento con jengibre para paliar y reducir esta sensación de malestar. En el caso de que estos remedios no funcionen y las náuseas no desaparezcan, se planteará la posibilidad de iniciar un tratamiento farmacológico.

¿Existe alguna manera de aliviar el dolor de espalda durante el embarazo?

Conforme aumenta el tamaño de la barriga, es normal y muy habitual que aumenten las molestias en la espalda, ya que la curvatura lumbar aumenta.

La solución más efectiva para tratar el dolor de espalda es iniciar un tratamiento con calor y estiramientos, que estará ayudado de fisioterapia y suplementos ricos en vitamina B, que en este caso mejoran la conducción nerviosa.

¿Se puede tomar algo para evitar el dolor de cabeza en el embarazo?

La manera más sencilla de acabar con el dolor de cabeza es manteniendo una buena higiene del sueño. Si es necesario recurrir a fármacos, se recomienda usar paracetamol. El ibuprofeno se puede tomar también, aunque se contraindica una vez superada la semana 30.

¿Puedo tomar algo para el resfriado durante el embarazo?

Es muy habitual que la paciente embarazada pase un resfriado y que durante el embarazo aparezca una inmunosupresión fisiológica, es decir, una bajada de defensas.

En estos casos, es aconsejable utilizar los remedios naturales como puede se llevar una correcta hidratación, tomar bebidas calientes y tomar baños de vapor.

¿Qué tomar para el estreñimiento durante el embarazo?

La motilidad intestinal disminuye en el embarazo, apareciendo habitualmente el estreñimiento y las hemorroides. Una forma efectiva de reducir o mitigar este estreñimiento es a través de la ingesta de líquidos, frutas y verduras ricas en fibra. Farmacológicamente, se pueden utilizar sobres de macrogol o supositorios de glicerina.

¿Cuándo tomar ácido fólico durante el embarazo?

El ácido fólico se emplea para reducir posibles problemas en el feto, como espina bífida o la aparición de anemia. Se recomienda empezar con el ácido fólico un mes antes de estar embarazada.

¿En qué momento del embarazo aparecen las estrías?

Las estrías aparecen en la piel como consecuencia de la tensión que soporta la piel por el crecimiento del abdomen. Así, se puede afirmar que las estrías son más frecuentes durante el tercer trimestre.

¿Cuándo sale la línea alba?

La línea alba consiste en una línea pigmentada que aparece desde el esternón hasta el pubis y que aparece por la estimulación de los melanocitos en el embarazo.

La línea alba es habitual durante la segunda mitad del embarazo, y tras el parto es más evidente si cabe, ya que la piel vuelve a su origen.

Si desea más información sobre el embarazo o tiene alguna pregunta, consulte con un especialista en Ginecología y Obstetricia.