¿Qué es el Baby Led Weaning (BLW)?

El Baby Lead Weaning es un método alternativo de iniciación a la alimentación complementaria de los bebés una vez que la leche materna no puede aportar todos los nutrientes necesarios para el correcto desarrollo infantil, como por ejemplo puede ser el hierro.

Existen distintas teorías sobre como iniciar la alimentación complementaria, siendo una novedosa la del Baby Led Weaning, que principalmente propone que sean los mismos niños los que poco a poco descubran la diversidad de alimentos sin tomar triturados y purés.

Principalmente, el BLW consiste en presentar la comida cortada en pequeños trozos y dejar que sea el niño el que poco a poco vaya descubriendo y probando nuevas texturas y sabores, desarrollándose de esta forma por sí mismo.

Se trata principalmente de confiar en el instinto del bebé, que poco a poco irá agarrando, oliendo, tocando y chupando distintos alimentos, siendo la parte más importante no la cantidad que ingiere, sino lo que aprende.

¿Por qué se realiza el Baby Led Weaning?

Según la Organización Mundial de la Salud, una vez superados los primeros seis meses de lactancia materna, se debe comenzar con la llamada alimentación complementaria. Así, poco a poco, se debe acompañar la leche materna de otros alimentos que aporten los nutrientes que necesita el niño para su correcto desarrollo y crecimiento.

El BLW es otra alternativa alimentaria, que aporta beneficios al niño, ya que éste comenzará poco a poco a identificar sabores y texturas, desarrollando su coordinación y confianza.

¿En qué consiste el Baby Led Weaning?

El BLW es como tal una forma de inicio de alimentación complementaria que se basa principalmente en ofrecer al niño alimentos cortados en trozos en lugar de triturados. En este caso, se trata de adecuar el tamaño del alimento al bebé, que podrá cogerlo con sus propias manos y comérselo.

Así, en lugar de las populares papillas o purés, los niños pasarán a consumir productos cortados en trozos alargados.

El Baby Led Weaning tiene diversos beneficios para el bebé, ya que crea hábitos de alimentación saludables, se estimula el desarrollo psicomotriz del niño y se mejora la transición del niño hacia la alimentación sólida.
 

Alternativas al Baby Led Weaning

La alternativa al BLW es el método tradicional. Durante los primeros seis meses, el principal sustento del bebé será la leche materna.

Posteriormente, se van añadiendo poco a poco alimentos a la dieta del bebe. En un principio, se optará por alimentos poco consistente, alimentos con forma casi líquida que se pueden consumir sin masticar, como papillas, purés…