¿Qué hacer para compensar los excesos de Navidad?
Las Navidades suponen siempre una época de excesos en la dieta. La Dra. Folch, especialista en Nutrición y Dietética, explica qué dieta es recomendable llevar a cabo para compensarlos.
¿Qué hacer para compensar los excesos de Navidad?
Las Navidades suponen siempre una época de excesos en la dieta. La Dra. Folch, especialista en Nutrición y Dietética, explica qué dieta es recomendable llevar a cabo para compensarlos.
Excesos en Navidad, ¿podemos evitarlos?
Llega la Navidad y, con ella, las comidas copiosas y los excesos. La Dra. Folch, especialista en Nutrición y Dietética, da las claves para saber planificar nuestras comidas navideñas y conocer dónde está nuestro límite.
El coaching nutricional, motivación para perder peso
EL coaching nutricional es un entrenamiento que aporta motivación a aquellas personas que quieren perder peso y no lo consiguen. La Dra. Folch, experta en Nutrición y Dietética, destaca los puntos fuertes de este tratamiento.
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