Por Beatriz Carmena Carmena
15.04.24
Psicóloga
Cinco pasos para aprender a gestionar la frustración
En este artículo, Beatriz Carmona, especialista en Psicología, explica los 5 pasos que se pueden tener en cuenta para gestionar la frustración.
Por Beatriz Carmena Carmena
13.03.24
Psicóloga
Encuentra tu camino profesional a través de la orientación laboral
En ocasiones, es común sentirse perdido al intentar definir nuestra trayectoria profesional. En este artículo, la psicóloga Beatriz Carmena explica el proceso de orientación laboral y las claves necesarias para definir tu camino.
Por Beatriz Carmena Carmena
22.06.23
Psicóloga
Cómo nos relacionamos con nosotros mismos: reaprender para tratarnos de forma sana
En este artículo, la Sra. Beatriz Carmena Carmena, especialista en Psicología, explica cómo nos relacionamos con nosotros mismos y qué técnicas podemos aplicar a nuestra vida para reaprender para tratarnos de forma sana.
Por Beatriz Carmena Carmena
14.06.23
Psicóloga
¿Cómo supero la pérdida de un ser querido?
El duelo es el proceso de recuperación emocional que sigue a cualquier pérdida (pérdida de un empleo, pérdida de un ser querido, pérdida de una relación, etc.) Cuando pierdes algo que quieres, tu ser entero se llena de emociones diversas que te ayudan a sanar la herida. En lugar de usar un antiséptico, usas la tristeza, la rabia, la alegría y el miedo. También necesitarás el apoyo de los que te quieren, el espacio para ti mismo y el sentir, mucho sentir.
Por Beatriz Carmena Carmena
17.05.23
Psicóloga
¿Qué herramientas desarrollamos con la terapia?
En este artículo Beatriz Carmena Carmena, especialista en Psicología, explica cuándo se realiza la terapia, qué objetivos tiene, cómo se lleva a cabo y qué herramientas puede desarrollar el paciente.
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