Prueba del sueño: precio y opiniones de melatonina en saliva

¿Qué es el test del sueño?

El test de sueño es una prueba que se realiza con el objetivo de identificar desviaciones en los niveles del sueño. Se trata de una prueba de trastorno del sueño, que mide los niveles de melatonina. De esta manera, se puede evaluar la calidad de sueño e identificar las causas que pueden generar alteraciones en los ritmos biológicos.

¿En qué consiste?

El test de sueño consiste en determinar, a partir de una muestra de saliva, los niveles de melatonina durante diferentes momentos de la noche. De esta manera, es posible observar si la producción de melatonina es suficiente para conciliar el sueño o si existen desajustes con relación a los niveles normales.

¿Por qué se realiza?

Se realiza para sincronizar el ritmo del sueño, sobre todo, en personas que sufren los siguientes trastornos:

Personas que quieren gestionar su salud de forma correcta
Personas con insomnio
Personas que sufren trastornos del sueño a causa de alteraciones del ritmo
Personas que padecen estrés prolongado en el tiempo
Personas con depresión
Personas que sufren el síndrome de agotamiento profesional

¿Qué se siente durante el examen y cómo prepararse para la prueba?

El test del sueño debe hacerse mediante cuatro muestras de saliva. El paciente deberá obtener la muestra en cuatro momentos distintos de la noche a partir de los 4 dispositivos que le van a facilitar.

Antes de someterse a esta prueba, el paciente deberá tener en cuenta una serie de consideraciones previas:

El día antes y el día de la prueba no puede tomar alcohol y cafeína.
Durante el día de la prueba no puede comer plátanos y chocolate.
Durante la semana anterior no puede consumir suplementos que tengan melatonina.
Durante los 60 minutos antes de obtener la muestra, el paciente no debe beber ni ingerir alimentos. Tampoco puede mascar chicle ni lavarse los dientes.

Significado de resultados anormales

Cuando los resultados muestran desviaciones o desajustes en el ritmo del sueño, se evalúan para identificar el tipo de alteración de que se trata y las causas de ésta.

Una vez está identificada la causa, se indica el tratamiento más adecuado para reparar y restaurar el ritmo del sueño.

Centros con este test: