Целлюлит и как предотвратить его

Соединительная ткань утонула, насыщает воду и токсины, не снимая, это уплотненное, в результате чего в ямах и глыбах, напоминающих грубая и неровная кожа апельсина.

Целлюлит является заболеванием подкожной клетчатки, которая затрагивает 99% женщин в той или иной степени. Это расстройство приводит не всегда связаны с избыточным весом, как и видели в тонких людей.

Целлюлит, но не ставит под угрозу здоровье пациента считается косметическая проблема, которая изменяет контуры, вызывает дискомфорт и подрывает самооценку больных.

Там , где начинается целлюлит

Кожа является жизненно важным органом футеровки человеческого тела, с тем чтобы изолировать и защитить его от внешних агрессий. Этот орган имеет важное значение для жизни и состоит из трех слоев.

Эпидермис. Этот слой является внешним. Его миссия состоит в том, чтобы заменить клетки и производит меланин, который дает цвет нашей коже.

Дермы. Это промежуточный слой и содержит кровеносные сосуды, нервные окончания и потовые железы.

Гиподерма. Его также называют подкожные ткани и содержится в основном клетки, которые хранят жир и назначенные Адипоциты. Адипоциты накапливают жировое вещество для того, чтобы регулировать температуру тела и смягчить возможные внешние шоки. При хранении жиры гармонирует с износом из них, происходит увеличение размеров тела. Таким образом, адипоциты или жировые клетки увеличиваются в размерах и нажать на кожу, создавая небольшие вздутия или комки, которые происходят за пределами с именем апельсиновой корки.

Как целлюлит образуется

Гиподерма формируется многими адипоцитов или жировых клеток среди циркулирующих ряд питательных жидкостей, которые поддерживают кожу. Эти питательные жидкости состоят из крови, лимфы, воду и кислород, а также, чтобы питать кожу имеют функцию удаления токсинов. Есть случаи, когда избыточные жировые клетки увеличиваются в размерах предотвращения надлежащего дренажа. В результате межклеточной жидкости приобретает густую консистенцию и микро-кровеносной системы не работает должным образом. Этот процесс «застоя» и неправильного удаления токсинов, продуцируемых внешней мальформации кожи под названием целлюлит.

Факторы , влияющие на формирование целлюлита

-У история семьи.

-Жизнь сидячий и малоподвижный образ жизни.

-Diet неполные и несбалансированный.

-Sobrepeso и проблемы кровообращения.

Почему целлюлит поражает женщин больше , чем мужчин

Целлюлит это состояние, которое затрагивает больше женщин, чем мужчин. Это происходит потому, что жировая ткань не равна в некоторых, чем в других. Человек имеет в среднем 15% жира по сравнению с 23% женщин, имеющих. Жир хранится в них рассредоточено на животе, бедрах, в то время как они делают прямо в живот. Кроме того, целлюлит представляет собой явление гормонального происхождения тесно связаны с колебаниями уровня эстрогена, которые, как правило, женские половые гормоны. Другая причиной является самим воздействующим распределением жировых клеток в одних и в других. В то время как женщины в адипоцитах перпендикулярно расположенный к коже, эти люди делают наискосок по отношению к коже, так что оранжевый эффект корки избежать и меньше деформации тканей.

Периоды риска целлюлита

Целлюлит возникает неоднократно связаны с гормональными изменениями. По этой причине мы можем сказать, что периоды риска, в котором расстройство может появиться, связанные с этими колебаниями, таких как период полового созревания, беременности и менопаузы. Точно так же мы можем включить в этот список первые несколько месяцев приема таблетки. В подростковом возрасте настоящей революции эстрогены, которые вызывают накопление жира в таких областях, как бедра происходит. Нечто подобное происходит и во время беременности, когда уровень гормонов изменяются. Наконец на стадии менопаузы женское тело имеет большую склонность к накоплению или накапливать жир, а не сжигать их или съесть их.

Виды Целлюлит

Целлюлит можно разделить на несколько типов в зависимости от их характеристик.

мягкий целлюлит

Периорбитальные целлюлит располагается в специально брюшко, руки, ягодицы и спина. Мягкий целлюлит поражает женщин в возрасте от 30 до 40 лет, в большинстве случаев случается иметь активный образ жизни более сидячий образ жизни, и страдают те женщины, которые прошли многочисленные диеты на протяжении всей их жизни. В этих случаях ткань приобретает рыхлую консистенцию и перемещение плавающей походки. Тем не менее, этот тип целлюлита обычно не болезненна.

Целлюлит жесткий или компактный тип

Это целлюлит главным образом размещен во внутренней части колен и внешних бедер, которые образуют неприглядные кобуры. Этот тип расстройства, как правило, возникают в подростковом возрасте, и если вы не поставите средство может длиться вечно. В отличии от мягкого целлюлита, целлюлит трудно имеет компактную консистенцию и видно подтянуть кожу пальцев, как это приобретает зернистую консистенцию.

Отечно целлюлит

Этот вариант является одним из наиболее проблематичными и расположен в бедрах и коленях. В этом случае наиболее пораженная часть находится в нижней части колена, которая расширяется и принимает форму колонны. Возраст начала составляет от 20 до 30 лет, а во многих случаях сопровождается судорогами и варикозное расширение вен из-за происходит венозный и лимфатический недостаточность. Периорбитальные целлюлят является болезненным и имеют более грубые на ощупь, чем предыдущая последовательность.

Как для предотвращения целлюлита

Целлюлит следует лечить с самого начала своего появления она может закончиться деформирующий нижних конечностей людей, которые страдают. Следовательно, необходимо, чтобы избежать сидячий образ жизни и выбрать упражнение выполняется на регулярной основе. Сбалансированный, удаленный табак и богатые волокна улучшает кровеносную систему и предотвращает образование целлюлита.

Мы должны увеличить пищи

Мочегонные продукты. зеленые бобы, спаржа, цветная капуста, дыни, мушмула виноград, персик.

Бобовые. Все они особенно еврейская содержащая ниацин и пантотеновую кислоты имеют важное значение для здоровой кожи. Это важно потребление сои, содержащие фитоэстрогены, которые являются растительными гормонами, которые контролируют гормональный дисбаланс, которые также часто вызывает целлюлит.

Витамин А. Этот витамин важен для здоровой кожи.

Цельные зерна. В пользу большей выведению токсинов.

Энотеры. Масло энотеры продается в виде шарика и действуя регулируя определенные гормональные нарушения.

Продукты для снижения

Насыщенные жиры. Эти жиры содержатся в цельном молоке, сливочном масле и особенно колбас.

Соль. Соль способствует накоплению жидкости.

Алкогольные напитки. Алкоголь способствует концентрации токсинов трудно удалить.

Сахара. Особенно следует избегать промышленной пекарни, что без предоставления витаминов и минералов обеспечивают жиры, которые накапливаются во всех частях тела.